คิดแค่นี้…สุขกาย สบายใจ สักวันเราก็ต้อง แ ก่

1. อยู่ด้วยตัวเอง

คนเราเมื่อแ ก่ตัวลงก็ยังต้องพึ่งตัวเองลูกๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป

ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลเราตอน แ ก่ตัวไปฝากไว้กับเขา ลูกๆ ก็มีงาน

ที่ต้องรับผิ ดชอบก็เปรียบเสมือนไปเพิ่มความกดดัน ให้แ ก่พวกเขา

2. ไม่ทวงบุญคุณ

คนเราเมื่อแ ก่ตัวไปแล้วอย่ าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มาพูดตลอดเวลา คุณเคยช่วย

เหลือใครคนอื่นทำดีกับคุณไหมก็ ปล่อยผ่ านไป คุณแค่รู้เพียงตัวคุณก็พอ

3. ไ ร้ความกั ง ว ล

ใช้ชีวิตอย่ างไ ร้กั ง ว ล เรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ ก็ให้ความช่วยเหลือ

อะไรที่อยู่นอก เหนือหรือลูกๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วยก็ไม่จำเป็นต้องกั ง ว ลเดี๋ยวจะกลาย

ทำดีไม่ได้ดีทำให้ลูกๆ รำค าญไปเสี ยอีก

4. ใจกว้างแ ก่แล้วไม่ต้องเ ค ร่ งครั ด

กับตัวเองมากนักเปิดใจให้กว้างอย่ างกินอะไรก็กินอย ากใส่อะไรก็ใส่อย่ าถามคุณค่าไม่ต้องกลัว

การใช้เ งินเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงิ นเพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย สุดท้ายเมื่อคุณจาก

ไปเงิ นก็ไม่ได้ไปด้วย

5. สุ ขภาพที่ดี

การมีสุ ขภาพที่ดีและร่า งกายแข็งแ รงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดยิ่งแ ก่ตัวยิ่งสำคัญเพียงแค่สุ ขภาพแข็งแ รง

กินอาหารที่มีประโยชน์นอนหลับเพียงพอ เดินได้เองเมื่ออายุมากขึ้นต้องรั กษา สุ ขภาพดูแลตัวเองให้

มากขึ้นสนใจเรื่องของผู้อื่น ให้น้อยลง

6. ชีวิตที่มีสีสัน

ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวาทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสี ยง เพลงหากิ จ ก ร ร มที่น่าสนใจฟังเพลง

ที่คุณชื่นชอบ เต้นรำอย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแ ย่ ผ่อนคลายอ ารมณ์ยิ้มแย้มแจ่มใส ทิ้ งปัญหาและความทุ กข์

ออกไป ทำตัวเองให้มีความสุข

ขอบคุณที่มา : khobjainas