1 เป็นแบบอย่ างของความแข็งแกร่งทางจิตใจให้ลูก
ชี้แนะและเป็นแบบอย่ างให้ลูกได้เห็นว่า การหมั่นฝึกตัวเองให้มีจิตใจเข้มแข็งจนเป็นนิสัย
ถือเป็นวิ ธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาความเข้มแข็งทางจิตใจ ตลอ ดจนความมั่นคงทางอ ารมณ์
หมั่ นให้ลูกรับรู้ถึงแนวทางในการดำเนินชีวิตของคุณ
ที่ค่อนข้างให้ความสำคัญในเรื่องความเข้มแข็ง ไม่ยอมแพ้ต่อความย ากลำบากต่าง ๆ ที่ต้องเจอ
ในชีวิตประจำวัน สิ่งนี้จะทำให้ลูกมีแบบอย่ างในชีวิตที่ดี และกล า ยเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ
ในชีวิตได้ไม่ย าก
2 สอนทักษะเฉพาะ
เช่น การมีระเบียบวินัยในตัวเอง ตลอ ดจนทักษะการอ ดทนและแก้ปัญหาต่าง ๆ ที่ต้องเผชิญ
เช่น การรู้จักควบคุมความอย ากได้อย ากมี ทักษะเหล่านี้จะช่วยให้ลูกคุณเรียนรู้ที่จะปรับตัวแม้
ในขณะที่เขาเผชิญกับสถานการณ์ที่ย ากลำบาก
3 ปล่อยให้ลูกได้ทำผิ ดพลาดบ้าง
สิ่งสำคัญคือ การสอนลูกว่าการมีข้อผิ ดพลาด ถือเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการการเรียนรู้ ปล่อยให้สิ่ง
ที่ผิ ดพลาดเป็นประสบการณ์ เพื่อคอยสอนใจไม่ให้ลูกไม่ทำผิดซ้ำสอง
ด้วยวิ ธีนี้ลูกจะไม่รู้สึกละอายใจที่จะทำผิ ดพลาดไปบ้าง และจะสามารถยกโ ทษให้ตัวเองได้ไว หาก
เกิดข้อผิ ดพลาดใด ๆ ก็ต ามในชีวิตของลูก
4 สอนให้ลูกรู้จักวิ ธีการพูดเชิงบวกกับตัวเองซ้ำ ๆ บ่อย ๆ
วิ ธีนี้เรียกอีกอย่ างว่าการสอน Self-Talk คือ การให้ลูกได้อธิบาย ว่าในวันนี้ลูกได้ทำอะไรบ้าง ตัวอย่ างเช่น
ฝึกให้ลูกพูดกับตัวเองในด้านบวกซ้ำ ๆ หากทำเป็นประจำ จะช่วยเปลี่ยนภาพในจินตนาการในใจลูกให้มอง
ตัวเองในแง่ดี สำหรับในเ ด็กเล็ก
หากว่าเราฝึกให้ลูกพูดด้านบวกบ่อย ๆ จิตใต้สำนึกของเด็ กจะรับรู้ และซึมซับแต่สิ่งที่ดี ๆ เข้าไป ผลลัพธ์ที่เด็ ก
แสดงออ กมาก็จะมาจากใต้จิตสำนึกที่ดีในตัวเอง วิ ธีนี้เป็นอีกหนึ่งวิ ธีที่จะช่วยปลูกฝังให้ลูกเป็นเด็ กที่มีความ
มั่นคงทางอ ารมณ์ ตลอ ดจนแสดงออ กทางอ ารมณ์ต่าง ๆ ได้อย่ างเหมาะสมพอดี
5 กระตุ้นให้ลูกของคุณเผชิญหน้ากับความกลัว
หากลูกหลบเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกกลัวไปตลอ ด ลูกจะไม่มีวันได้รู้จักวิ ธีสร้างความมั่นใจเมื่อต้อง
รับมือกับสถานการณ์ที่ย ากลำบาก ไม่ว่าลูกของคุณจะกลัวความมืด หรือ กลัวที่จะพบกับผู้คนใหม่ ๆ เป็นต้น
คุณสามารถช่วยลูกให้ได้ลองเผชิญหน้ากับความกลัวได้ อาจจะค่อย ๆให้ลูกได้เผชิญกับความกลัวทีละนิด
คอยอยู่เคียงข้างลูก และคอยชื่นชมในความพย าย ามของลูก ที่สำคัญคือ การให้รางวัลในความกล้าหาญแ ก่
ลูก ด้วยวิ ธีนี้จะทำให้ลูกได้เรียนรู้ว่าตัวเขาสามารถก้าวออ กจากเซฟโซนได้อย่ างมั่นใจเต็มภาคภูมิ
ขอบคุณที่มา : narukdee
