อยู่ อ ย่ า ง ไร ให้มีความสุขในตอน แ ก่

1. ใช้ชีวิตให้ธรรมดาเอาไว้

อย่ ายึดติ ดยศถาบรรดาศักดิ์ ตำแหน่ง การงาน แต่ให้ทำชีวิตอยู่

อย่ างธรรมดา เรียบง่ายแม้ว่าคุณจะยิ่งใหญ่แค่ไหน เกษียณแล้ว

ทุ กอย่ างคืนสู่จุดเดิม สุดท้ายเราก็แค่คนมาเยือนโลกนี้

2. แ ก่แล้ว ก็อย่ าหยุดทำงาน

ไม่มัวแต่นั่ง ๆ นอน ๆ เพราะถ้าเมื่อไหร่ที่เราหยุดทำงาน ร่า งกาย

ของเราก็จะหยุดตามลงไปด้วยจงหาอะไรทำเพื่อให้ชีวิตในแต่ละ

วันมีคุณค่า เราอย่ าหยุดจิต และอย่ าหยุดกายด้วย

3. ร่าเริงรื่นเริง สนุกสนาน

เพราะจิตใจเรา เป็นอะไรที่สำคัญต้องมีอ ารมณ์ขันอยู่ตลอด มองเห็น

ทุ กอย่ างทุ กเรื่องที่เข้ามาให้เป็นเรื่องสนุกจึงจะสามารถทำงานได้ดี

สำเร็จรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ เมื่อตัวเราแจ่มใส ยิ้มแย้มบรรย ากาศรอบ

ตัว คนรอบข้างที่ เขาก็จะรื่นเริงไปด้วยนะ

4. พักจิตใจตัวเองสักหน่อยนะ

เมื่อเกษียณแล้วหลาย ๆ ท่าน มักใช้เวลาหาแต่ความสุข ทางกายกัน

เช่น ไปเที่ยวไปสูดอากาศดี ๆ ทานอาหารอร่อย ๆ แต่ไม่คิดถึงการที่

จะเอาจิตไปพักผ่อนบ้างเลย ทั้งที่กายกับจิตนั้นสัมพันธ์กัน

5. ระลึกถึง มรณานุสติ

ทุ กคนบนโลกนี้ ก็ ต า ย ได้ทั้งนั้น ไม่ว่าใครก็ต้องเจออยู่แล้วไม่ช้า

ก็เร็ว เจอเท่ากันหมดทุ กคน เมื่อมองเห็นความ ต า ย เป็นเรื่องธรรมดา

แล้ว มันจะทำให้เรานิ่งกับเรื่องแบบนี้

6. ฝึกการให้ ไม่หวังผลใด ๆ

เกษียณแล้ว อย่ าเอาแต่อยู่บ้านเฉย ๆ หาอะไรทำบ้าง ช่วยคนโน้นคนนี้

หน่อย เท่าที่จะทำได้และรักษ าร่า งกาย ให้แข็งแร งเพื่อทำประโยชน์

ต่อไปตราบที่ยังอยู่บนโลก

7. นำหลักเศรษฐกิจพอเพียง มาปรับใช้

ดำเนินชีวิต โดยมีเหตุผล เป็นเครื่องนำทาง ฉะนั้นจึงต้องรั กษาศีล ให้ได้

ก่อน และมีสติสมาธิสุดท้ายจะทำให้เกิดการพิจารณาโดยใช้ปัญญา เป็นที่ตั้ง

หากเราทำทุ กอย่ างด้วยเหตุ ด้วยผลแล้ว สิ่งที่เกิดขึ้นนั่นคือความพอเพียง

8. เมื่ออยู่ก็ให้สง่า เมื่อจากไปก็ให้สงบ

มีชีวิตอยู่ ก็ต้องมีความสง่างามในตนเอง ทุ กอย่ างต้องพึ่งพาตัวเองให้ได้

ใครเห็นก็ให้ความเคารพนับถือเมื่อถึงคราที่ต้องจากไป ก็ไปอย่ างสงบ

ใครจะยิ่งใหญ่แค่ไหนเมื่อ ต า ย เกียรติยศเงิ นท อง ที่มี ก็ต้องส่งคืนหมด

เหลือไว้แค่เพียงความดีที่เคยทำ แต่หากทำความ ชั่ ว ไ ว้ มากคนก็ยังจดจำ

ไปจนถึงรุ่นลูกรุ่นหลาน

ขอบคุณที่มา : san-sabai