อายุมากขึ้น เลิกแคร์คนอื่นแล้วใส่ใจตัวเองให้มากขึ้นเลิกแคร์ว่า คนอื่นในสังคมจะคิดถึงคุณ อ ย่ า ง ไร
หน้ากากและหัวโขนจะอยู่กับคุณอีกไม่ถึงสิบปีหัดที่จะปล่อยวาง และลดตัวตนของคุณลงบ้าง
กลับไปหาเพื่อนที่ดีและจริงใจกับคุณจริงๆออกห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณ
หรือคนที่มาเพียงเพื่อจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ หรือเอาเปรียบคุณ
ลดการทำงานหนักได้แล้วถ้าคุณเป็น ม นุษ ย์ เ งิ น เดือนภาคเอกชน
อายุ 50 ถ้ายังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหารแสดงว่า คุณคงไม่อยู่สายตาเจ้านายเท่าไร
อ ย่ า เ สี ย พลังชีวิตไปกับการทำงานหนักเลยใช้เวลาดูแล สุ ข ภ า พ ตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่า
ถ้าคุณขึ้นเป็นระดับผู้บริหารที่ต้องทำงานหนักเพื่อบริษัท
ก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัว และ สุ ข ภ า พ ตัวคุณเองบ้าง
ถ้าคุณเป็นข้าราชการ คุณมีความมั่นคงและมีเวลาว่างพอสมควรแล้ว
ใช้เวลาดูแล สุ ข ภ า พ และเตรียมงานอดิเรกหลังเกษียณได้เลย
เช่นกัน ถ้าคุณทำงานอิสระ f r e e l a n c e คุณสามารถทดลองเกษียณล่วงหน้าได้เลย
ถ้าคุณเป็นเจ้าของกิจการ คุณคงต้องเริ่มหาผู้ช่วยมือขวาที่ไว้ใจได้มาช่วยคุณบริหารงานได้ โดยคุณสามารถออกมาดูแลห่างๆ ได้
แต่ อ ย่ า หวังว่า ลูกของคุณจะรับภาระนี้ปล่อยให้เขาเลือกทางเดินชีวิตเองเถิด
หยุดการใช้จ่าย เ งิ น อ ย่ า ง ฟุ่มเฟือย ถ้าคุณเริ่มคิดเก็บ เ งิ น ไว้ใช้หลังเกษียณ
ดูเหมือนว่าค่อนข้างจะสายไปแล้วนะ อายุเกิน 50 เท่าไร คุณควรมี เ งิ น สะสมที่ใช้หลังเกษียณต่อปี บวกไปอีก 10 ปี
เช่น อายุ 51 ควรมี เ งิ น สะสม 10+1=11 ปี
อายุ 52 ควรมีสะสม 12 ปี
อายุ 60 ควรมี เ งิ น สะสม 20 ปี
นั่นเป็นตัวเลขโดยประมาณว่า คุณจะจากไป ที่อายุ 80 ปี
หยุดลังเลเกี่ยวกับการทำงานและการหางานใหม่เมื่ออายุ ย่ า ง เข้าวัย 50 คุณควรจะมีงานที่มั่นคงและเป็นงานที่คุณรักจริงๆ ได้แล้ว เพราะถ้างานนั่นไม่ใช่ตัวตนของคุณ
มันก็คงจะสายเกินไปที่จะไปเริ่มใหม่ จงอดทนทำต่อไปเพราะคุณคุ้นชินกับมันแล้วถ้าจะหางานใหม่น่า จะเป็นงานที่คุณอ ย า กทำหลังเกษียณมากกว่า
หยุด ทำ ร้ า ย ร่ า ง ก า ย ของคุณเช่น การ เ ม า ค้าง สูบ บุ ห รี่ อดนอน อาหาร ข ย ะ กินโดยไม่ประมาณ ขับรถเร็ว
และหันกลับมาดูแล ร่ า ง ก า ย ด้วยการออกกำลังกาย หลายๆ คนคงจะผลัดวันและเลี่ยงการออกกำลังกายมาตั้งแต่ยังเป็นหนุ่มสาวแล้ว
แต่เมื่ออายุเลขขึ้นห้า หมายความว่า ร่ า ง ก า ย คุณกำลังจะร่วงโรยแล้ว ดังนั้น ควรหันมาใส่ใจกับการออกกำลังกายจริงๆ เ สี ย ที
เลิกกังวลถึงการเปลี่ยนแปลงของ ร่ า ง ก า ย เช่น ถุงใต้ตา ตีนกา เหนียงที่คอ หรือรอยย่นทั้งหลาย
ริ้วรอยเหล่านี้เป็นตัวบอกถึงประสบการณ์ที่คุณ ผ่ า น ร้อน ผ่ า น หนาวมา คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความ แ ก่ ได้
จงภูมิใจกับมัน ยอมรับมัน และจง แ ก่ อ ย่ า ง สง่างาม หยุดการเล่นอินเทอร์เน็ตที่มากเกินไป คุณควรเริ่มทำอะไรที่เป็นชิ้นเป็นอัน
และมีคุณค่า ดีกว่า เ สี ย เวลากับ S o c i a l N e t w o r k ยกเว้นว่า คุณใช้ในการ ติ ด ต่อเพื่อนฝูงเก่าๆ หรือหาข้อมูล ข่ า ว ส า ร ที่เป็นประโยชน์
การเล่น F B เล่น L i n e เล่นได้ แต่ต้องมีการจำกัดเวลา เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้คุณ เ สี ย เวลาและได้ประโยชน์น้อย
สำหรับคนที่มีครอบครัว กลับมาดูแลคู่ชีวิตและลูกของคุณให้มากขึ้น เขาเหล่านั้นเป็นคนที่หวังดีกับคุณเต็มร้อยโดยไม่มีเงื่อนไข
สำหรับชายโสด ไม่ง่ายที่จะหาคู่ชีวิตที่รักตัวคุณมากกว่ากระเป๋าสตางค์ของคุณ หาหมามาเลี้ยงยังง่ายกว่า สำหรับหญิงโสด คุณคงเคยชินกับชีวิตโสดแล้ว และรู้ว่าอยู่คนเดียวสบายที่สุดแล้ว
หยุดนึกถึงความ ล้ ม เ ห ล ว ในอดีตที่ ผ่ า น มา เพราะการคิดถึงแต่เรื่อง ร้ า ย ๆ ที่ ผ่ า น มา จะทำให้ความสุขที่คุณควรจะได้รับในปัจจุบันหายไป คิดเสมือนว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณ
แต่ลงมือทำเสมือนว่าคุณยังมีอายุยืน ย า วได้ถึงแปดสิบ หยุดปิดกั้นจิตใจตัวเองที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ช่วงเวลาที่ ผ่ า น มา คุณอาจจะพลาดอะไรหลายๆ ไป
เพราะการปิดใจตัวเองไว้ เพียงแค่ลองเปิดใจและเรียนรู้ คุณจะพบว่าโลกมันกว้างกว่าที่คุณคิด อายุเลขห้า ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ
คบกับ เ ด็ ก รุ่นใหม่บ้าง จะได้เข้าใจสังคมปัจจุบันมากขึ้น และลดปัญหาช่องว่างระหว่างวัย
ขอขอบคุณ : คิดสิ
