การบอกรักตัวเอง มันจำเป็นนะ เวลาเราไม่มีใคร

1. มอบของขวัญให้ตัวเองบ้าง

ชีวิตของเรานั้นควรจะใส่ใจที่สุด บางครั้งก็ควรจะมอบสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง มอบของขวัญให้ตัวเองบ้าง

โดยไม่ต้องมีแค่วันเกิด วันสิ้นใจ หรือวันสำคัญอย่ างอื่น วันธรรมดาทั่วไปเราก็มอบของขวัญให้ตัวเองได้เหมือนกัน

2. เห็นอกเห็นใจคนอื่นให้เป็น

แม้ว่าเราจะต้องรักตัวเองมาก ๆ แต่ ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะต้องเห็นเเ ก่ตัวจนมองไม่เห็นคนอื่น

บางครั้งเราเองก็ต้องรู้สึกเสี ยสละ รู้รัก รู้ให้อภั ย เห็นอกเห็นใจคนอื่นบ้าง

จะทำให้เราได้เข้าใจคนอื่น ได้ความสัมพันธ์ที่ดีกลับมาอีกด้วย

3. เชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง

ทุ กคนมีความสามารถตัวคุณเองก็เหมือนกัน มีความสามารถเหมือนกัน

ฉะนั้นก็จะต้องเชื่อมั่นในตัวเอง เชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเองว่าทำได้แน่นอน

4. เปิดประสบการณ์ให้ตัวเองได้ทำอะไรใหม่ ๆ ได้

ในโลกใบนี้ยังมีอะไรอีกหลายอย่ างที่คุณไม่รู้

เปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ บ้าง จะทำให้ได้อะไรใหม่ ๆ อีกเยอะเลย

 

5. ยอมรับความผิ ดพลาดของตัวเอง

อะไรที่ทำแล้วสำเร็จก็ยินดีกับตัวเองแต่หากมีอะไรที่มันล้ มเหลว ผิ ดพลาด ก็ยอมรับความผิ ดพลาดของตัวเองบ้าง

แล้วก็มองหาว่ามันควรจะแก้ปัญหาเรื่องนี้ยังไง อย่ าไปจมปรับอยู่กับความล้ มเหลวนานจนฉุดรั้งความก้าวหน้าของตัวเอง

6. อะไรที่ควรเปลี่ยนแปลงก็รีบลงมือ

อย ากจะเปลี่ยนแปลงชีวิตของตัวเองให้มันดีขึ้นแบบไหน

ก็จงลงมือเปลี่ยนแปลงและทำมันเสี ยตั้งแต่วินาทีนี้เลย เพราะให้ชีวิตมีความพัฒนาก้าวหน้ามากขึ้น

7. ออกห่างจากคนที่ทำให้ชีวิตไม่ก้าวหน้า

อย่ าไปคอยห่วงอะไรกับใครที่ไม่เคยห่วงคุณเลย เพราะทุ กคนมีคุณค่าในตัวเองเสมอเราแคร์ทุ กคนไม่ได้หรอก

เราทุ่มเทกับชีวิตเราอย่ างเต็มที่ดีกว่านะ คนบางคนนั้นก็มัวแต่ฉุดรั้งชีวิตคุณ ทำให้คุณไม่ก้าวหน้าไปไหน

ไม่ส่งเสริมคุณ ไม่แม้แต่จะให้กำลังใจเลย คนแบบนั้นควรจะถอยห่างออกไป

เพื่อนที่ดี มิตรภาพ ความสัมพันธ์ที่ดี บางทีไม่จำเป็นจะต้องมีเยอะก็ได้

8. บอกรักตัวเองหน่อย

หลายคนมัวแต่เทใจไปรักคนอื่นจนหมดแล้วจนลืมไปเลยว่าจะต้องรักตัว ฉะนั้นแล้วเวลาส่องกระจก

ก็อย่ าลืมบอกรักตัวเองด้วย เราบอกรักตัวเองบ่อย ๆ มันจะสะท้อนความคิดแบบนี้ออกมาบ่อยเอง

การที่เราบอกรักตัวเองหันมารักตัวเองก็เหมือนกับการยอมรับตัวเองอีกครั้ง

ขอบคุณที่มา : sabuyjaijung