1. พูดต่อหน้าคนเยอะ ๆ
ทุ กครั้งที่ต้องออกไปพูดบนเวที หรือมีพรีเซนต์หน้าห้อง คืนก่อนหน้า
นั้นฉันจะนอนไม่หลับ กระสับกระส่ายเพราะเอาแต่คิดว่าจะทำตัวอย่ าง
ไรกับวันพรุ่งนี้ดี และเมื่อถึงเวลาที่ฉันจะต้องออกไปพูด ความตื่นเต้นจะ
ทำให้ฉันควบคุมตัวเองไม่ได้ขาสั่น ปากสั่น ใจสั่น สั่นไปหมดทั้งตัว
อย่ าให้พวกเราต้องทำอะไรแบบนั้นบ่อย ๆ เลย
2. ถูกถามบ่อย ๆ ว่าเงียบทำไม
ทำไมเงียบจัง ? เป็นอะไรหรือเปล่า ? เบื่อหรอ ? คำถามเหล่านี้เป็นคำถาม
ที่เรามักจะได้ยินบ่อย ๆอย่ างเวลาที่ฉันกำลังเอ็นจอยกับการนั่งเล่นโทรศัพท์
อยู่เงียบ ๆ คนเดียว หรือนั่งเงียบ ๆ ฟังเพื่อนคุยกันมองเผิน ๆ อาจจะดูเหมือน
เป็นคนคนขี้อาย ไม่กล้าพูด แต่จริง ๆ แล้วพวกเราแค่ไม่ชอบคุยเรื่องไร้ส าระ
หรือเรื่องที่ฉาบฉวยสักเท่าไหร่ และไม่ชอบที่ใครจะมาบังคับให้พูดให้คุย
ถ้าอย ากพูดอย ากคุยเมื่อไหร่ก็จะพูดเองนั่นแหละ
3. แนะนำตัวในห้องเรียน
“วันนี้วันแรกของการเรียน เรามาแนะนำตัวกันหน่อยดีกว่า บอกชื่อ บอกเอกที่
เรียน และอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับตัวเอง”
ฉันรู้สึกแ ย่ทุ กทีที่ได้ยินประโยคนี้ ได้แต่ภาวนาให้เริ่มที่ใครก็ได้ที่ไม่ใช่ฉัน
4. งานปาร์ตี้
แน่นอนว่านี่คงเป็นเรื่องปกติของคนที่ชอบเข้าสังคม หรือคนทั่ว ๆ ไป แต่สำหรับ
พวกเราชาวโลกส่วนตัวสูงนั้นการต้องอยู่กับคนเยอะ ๆ มันเป็นการบั่นทอนจิตใจ
และพลังงานของพวกเราเป็นอย่ างมากโดยเฉพาะเวลาที่ต้องไปเข้าสังคม
มีงานปาร์ตี้ที่เลี่ยงไม่ได้ เราอาจจะต้องขอตัวออกมาก่อนทั้ง ๆ ที่ปาร์ตี้ยังไม่จบ
พอกลับมาก็ต้องอยู่เงียบ ๆ คนเดียวสักพัก แล้วจะดีขึ้นเอง ถ้าเลือกได้ก็ขอ
นัดเจอแค่เพื่อนสนิทสัก 2-3 คนจะดีกว่า
5. พูดคุยกับคนเยอะ ๆ
ประชุม ทำงานกลุ่ม หรือการที่ต้องพูดต้องคุยกับคนเยอะ ๆ เป็นเรื่องที่เราไม่ถนัด
เอาซะเลยอย่ าแปลกใจถ้าเห็นเรานั่งเงียบ ๆ ไม่พูดไม่จา เพราะพวกเราเป็นนักฟัง
ที่ดี เราชอบฟังมากกว่าพูดและถ้าเห็นเราทำหน้านิ่ง ๆ ไม่ต้องคิดว่าเราเบื่อหรือเซ็ง
แต่เราอาจจะกำลังคิดอะไรบางอย่ างอยู่
6. อยู่ในที่ที่มีคนเยอะ
ในโรงอาหาร ในห้าง หรือตลาดนัด มันไม่ใช่ที่ของพวกเราเลย เมื่อไหร่ที่ต้องอยู่ในที่
ที่คนเยอะ ๆฉันอย ากจะหนีไปไกล ๆ หรือไม่ก็ซ่อนตัวอยู่ในมุมเล็ก ๆ แต่ทุ กอย่ างมัก
มีข้อยกเว้นเพราะเราไม่ได้รู้สึกแ ย่ที่ต้องอยู่ในโรงหนัง นั่งดูหนังที่เราชอบ หรือไป
ดูคอนเสิร์ตของศิลปินที่เรารัก
ขอบคุณที่มา : aansanook
