หากคุณไม่สบายใจ ก็ออกไปดูโลก ภายนอกบ้าง อย่ าจมปลักอยู่ในที่เดิม ๆ
คุณจะได้รู้ว่าโลกกว้างใบนี้ มีทิวทัศน์ที่สวยงาม มีโอกาสอีกมากมาย
และเวลาของชีวิตเราสั้นนิดเดียว อยู่ที่นี่ไม่เป็นสุขก็เปลี่ยนที่เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุข
ก็จงเปลี่ยนตัวเองหากคนรอบข้างให้คุณไม่เป็นสุข ก็อย่ าปล่อยใจให้ทุ กข์
และอย่ าทำให้คนที่ไม่รักคุณ เพิ่มความทุ กข์ให้แ ก่คุณ ใครไม่รักคุณก็ไล่เขาไปจากชีวิต
แล้วลองหันมารักตัวเองดูนะอย่ าทำตัวอ่อนไหวเกินไปได้ยินได้เจอ
เรื่องราวอะไรให้หยุดตรองดูก่อนจะตอบกลับไป
บางเรื่องคนพูดไม่ทันได้คิดแต่คนฟังดันคิดเก่ง คนพูดไม่ทันได้จำคนฟังจำไปสามชาติ
ต่อให้คนรอบข้างจะปลอบใจหรือให้กำลังใจคุณมากเพียงใดคนอื่นก็ไม่อาจเข้าถึง
ความรู้สึกจริง ๆ ของคุณได้ ฉะนั้น เมื่อใดที่ท้อแท้สิ้นหวังเมื่อใดที่ห ดหู่ ไม่มีกำลังใจคนที่รั กษา
คุณได้ดีที่สุด ก็คือตัวคุณเองเมื่อใดที่เหนื่อยก็ให้กอดตัวเอง เมื่อใดที่ร้องไห้ก็ปลอบตัวเอง
ไม่มีใครคอยกอด คอยปลอบคุณได้ตลอดไป ฉะนั้น จงฝึกรักตัวเองนะ
หากถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด หากจะอธิบายก็จงอธิบายแค่ครั้งเดียวก็พอ
เพราะหากเขาไม่คิดจะเชื่อคุณอธิบายสักกี่ครั้งเขาก็ไม่เชื่ออยู่ดี เพราะคนที่เชื่อคุณ
ไม่ต้องอธิบายเขาก็เชื่อต่อให้ดีที่สุด วันหนึ่งก็ต้องสูญเสี ยต่อให้คิดถึงที่สุด
วันหนึ่งก็ต้องลืมเลือนต่อให้รักที่สุดวันหนึ่งก็ต้องพรากจากทุ กสิ่งมี พบ พราก จาก ลา
เป็นปกติหากวันหนึ่งต้องสูญเสี ยสิ่งใดไปจงรู้ไว้ว่านั่นเป็นเรื่องธรรมดา
สัญญาณที่บอกว่าคุณเริ่มที่จะรักตัวเองมากขึ้น
1. คุณหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ถ้าก่อนหน้านี้ คุณเปรียบเทียบตัวคุณกับคนอื่น คุณจะไม่มีความสุขเลย
แต่ถ้าคุณหยุดเปรียบเทียบตัวคุณเองกับคนอื่นแล้ว
คุณจะมีความสุขมากขึ้น เมื่อคุณไม่ต้องไปเครี ยดกับพูดใครนั่นเอง
2. ไม่รอให้คนอื่นมาชม
คุณต้องรู้จักชมตัวเองให้เป็น นั่นหมายความว่าคุณต้องรักตัวเอง
และให้กำลังใจตัวเองด้วย อย่ ารอให้คนอื่นมาชม
3. รู้สึกสบายผิวมากขึ้น
เมื่อคุณรู้สึกว่าชุด ที่คุณสวมใส่ที่เหมาะกับตัวคุณ หรือรูปร่างของคุณ
นั่นหมายความว่าคุณทำให้ผิวของคุณสบายขึ้นด้วย
เพราะคุณไม่ต้องใส่เสื้อผ้ารัด ๆ อีกต่อไปนั่นเอง
4. หยุดมองหาผู้ชายที่ทำให้คุณรู้สึกสวย
ผู้หญิงจำนวนมาก ต กอยู่ในกับดักนี้ ถ้าคุณรู้สึกว่าเขาให้คุณเป็นผู้หญิง
ที่สวยและเซ็กซี่ ตลอดเวลาคุณจะรู้สึกเหนื่อยเป็นอย่ างมาก
คุณควรจะเป็นตัวของเองมากกว่า
5. ไม่อิ จฉาคนอื่น
การที่คุณไม่อิ จฉาคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นในโลกจริง หรือโซเชี่ยล
นั่นหมายความว่าคุณชนะใจตัวเองด้วยนั่นเอง
6. ไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อย
หากคุณเคยอย ากเอาชนะตัวเองกับทุ กสิ่ง แต่คุณลองใจดีกับตัวเองบ้าง
นั่นหมายความว่าคุณได้ทำอะไรให้ตัวคุณเองสบายใจบ้าง
7. เมื่อคุณพูดว่าฉันรักตัวเอง นั่นหมายความว่าเป็นแบบนั้นจริง ๆ
เมื่อคุณพูดว่าคุณรักตัวเอง นั่นหมายความว่าคุณเริ่มที่จะรักตัวเองจริง ๆ
เพราะคุณได้เริ่มทำตัวเองให้ดีขึ้นนั่นเอง
8. มองหาคนที่มีคุณภาพกับคุณ
ในเมื่อคุณรักตัวเองมากขึ้น คุณจะเริ่มมองหาคนที่มีคุณภาพ
และคัดเลือกที่มีคุณภาพเข้ามาในชีวิตคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนรัก
9. ลงทุนในการดูแลตัวเอง
การดูแลตัวเองด้วยการลงทุนซื้อ สกินแคร์และเครื่องสำอางที่เหมาะกับคุณ
นั่นถือว่าเป็นการลงทุนให้กับตัวคุณด้วยนั่นเอง
10. รู้สึกถึงความสำเร็จ
หากคุณใส่ใจความสำเร็จในอนาคต และเริ่มวางแผนอนาคตแล้ว
นั่นก็เป็นอีก 1 สัญญาณที่คุณเริ่มที่จะรักตัวเองแล้ว
ขอบคุณที่มา : sit-smiling
