1. ได้พักผ่อนเพื่อฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองเราทุ กคนแม้กระทั่งคนที่ชอบ
เข้าสังคมล้วนแต่ต้องการเวลาฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองบ้างและก็คงไม่
มีวิ ธีไหนจะดีไปกว่าการได้อยู่เพียงลำพังความเงียบสงบเป็นสิ่งสำคัญที่
จะช่วยฟื้นฟูคุณจากวันที่ตึงเครียดได้
2. ได้ทำอะไรที่อย ากทำการได้ใช้เวลาร่วมกับคนอื่นนั้นเป็นเรื่องที่สนุก
ซึ่งแน่นอนว่าต้องมาพร้อมกับการประนีประนอมปรับตัวให้เข้ากับความ
ต้องการและความคิดเห็นของคนอื่น ๆ ด้วยในขณะที่การอยู่คนเดียวจะ
ทำให้คุณมีอิสระในการทำอะไรก็ได้ที่ต้องการใส่เสื้อผ้าแบบที่อย าก
ใส่กินอะไรที่อย ากกินและทำโปรเจ็คที่มีความหมายต่อคุณจริง ๆ
3. ได้เรียนรู้ที่จะเชื่อในตัวเองอิสรภาพไม่ใช่แค่การได้ทำสิ่งที่อย ากทำแต่
ยังเป็นการฝึกเชื่อในตนเองและการได้คิดโดยปราศจากความกดดันหรือ
อิทธิพลจากภายนอกมันช่วยให้คุณเห็นตัวตนความคิดและสิ่งที่เหมาะกับ
ตัวเองชัดขึ้นเพราะเมื่อถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนคุณมักจะต้องเฝ้าสังเกต
ปฏิกิริย าของคนอื่นอยู่ตลอดเวลาเพื่อเช็คดูว่าคุณทำตัวเหมาะสมหรือ
ไม่ดังนั้นการอยู่คนเดียวจึงทำให้คุณสามารถต่อยอดไอเดียต่าง ๆ ได้ด้วย
ตนเองไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงและได้ค้นพบความสามารถที่แท้
จริงของตัวเองโดยไม่ถูกจำกัดด้วยความคิดของผู้อื่น
4. มีความฉลาดทางอ ารมณ์ (EQ) สูงขึ้นความฉลาดทางอ ารมณ์ (EQ)
คือการตระหนักรู้และเข้าใจอ ารมณ์ของตัวเราเองและผู้คนรอบข้างจาก
การทดสอบกับกลุ่มตัวอย่ างกว่าหนึ่งล้านคนโดยเว็บไซต์ TalentSmart
พบว่า 90% ของกลุ่มที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพที่สุดมักเป็นคนที่มีอีคิว
สูงและการตระหนักรู้ในตนเอง (Self-Awareness) ก็เป็นพื้นฐานที่ข าด
ไม่ได้เช่นกันเพราะคนเราต้องอาศัยการทบทวนตัวเองอย่ างละเอียดอยู่
เสมอซึ่งมักจะทำได้ดีที่สุดเมื่อได้อยู่ตามลำพัง
5. มีความมั่นใจในตัวเองสูงขึ้นการได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่ างมีความสุข
เป็นตัวกระตุ้นความมั่นใจที่ดีทีเดียวถ้าคุณรู้สึกเบื่อหรือกระวนกระวายใจ
เวลาต้องอยู่คนเดียว นั่นอาจทำให้คุณทึกทักไปว่าตัวเองเป็นคนน่าเบื่อ
และจะสนุกได้ก็ต่อเมื่ออยู่กับคนอื่นเท่านั้นแต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลิน
กับการอยู่คนเดียวได้คุณก็จะมีความมั่นใจมากขึ้นเพราะรู้ว่าตัวเองไม่ได้
น่าเบื่ออย่ างที่คิด
ขอบคุณที่มา : create-readingth
