1. เลิกกังวล การเปลี่ยนแปลงในร่ า ง ก า ย
ตี นกา , ผมหงอก , เหนี ยง เหล่านี้เป็นตัวบอกถึงประสบการณ์
ที่คุณผ่ านร้อนผ่ านหนาวมาคุณไม่สามารถเลี่ย ง ได้ไปตลอดหรอก
จงภูมิใจกับมัน ยอมรับมัน เติบโตอย่ างสวยงาม
2. หยุดลังเล เกี่ยวกับการทำงาน หรือการหาง านใหม่
พออายุย่ างเข้าวัย 50 ควรมีงานที่มั่นคงได้แล้ว และเป็นงานที่คุณรักจริง ๆ
ถ้างานทีทำมันไม่ใช่ตัวตนของคุณ
มันก็คงจะสายเกินไป ที่จะไปเริ่มใหม่หากเป็นเช่นนี้แลเว ก็จงอดทนทำต่อไป
เพราะคุณคุ้นชิน กับมันแล้ว หากจะหา
งานใหม่น่าจะเป็นงานที่คุณอย ากทำ หลังเกษียณมากกว่า
ที่ช่วยเติมเต็มให้คุณได้
3. หยุดการจ่ายที่ฟุ่มเฟือย
หากคุณเริ่มคิดเก็บเ งินสำหรับหลังเกษียณ และช่วงใกล้เกษียณ ดูเหมือนว่า
ค่อนข้างจะสายไปแล้ว นะอายุเกิน 50 คุณควรมีเงิ นสะสม
ที่ใช้หลังเกษียณต่อปีบวกไปอีก 10 ปี เช่น อายุ 51 ต้องมีเ งินสะสม
10+ 1=11 ปี 52 ปี ควรมีสะสม 12 ปี อายุ 60
ต้องมีเ งินสะสม 20 ปี นั่นเป็นตัวเลข โดยประมาณว่า คุณจะล าโลกตอน
ที่อายุ 80 ปีและอีกสิ่งหนึ่งคือ อย่ าคาดหวังอะไรกับลูก ๆ มากนัก
เพราะในสมัยนี้พวกเขาก็ต้องแบกรับภาระเขาเองเช่นกัน
4. หยุดทำ ร้ า ย ร่ า ง ก า ย ตัวเอง
เช่น เ มาค้าง , อดนอน, กินโดยไม่ประมาณ ฉะนั้นแล้ว จงเริ่มหันกลับมาดูแลร่ า ง ก ายตัวเอง
ด้วยการออกกำลังกาย หลาย ๆ คนคงจะผลัดวัน
หรือไม่ก็เลี่ ยงการออกกำลังกายมาตลอดแต่เมื่ออายุเลขขึ้นห้า นั่นคือร่ า งกา ย คุณกำลังจะ
ร่วงโรยแล้ว ดังนั้นควรหันมาใส่ใจกับการออกกำลังกายจริง ๆ ได้แล้ว
5. เลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดอย่ างไรกับคุณ
หน้าก ากและหัวโ ข น จะอยู่กับ คุณอีกไม่ถึงสิบปี
ฉะนั้นแล้วจงหัดที่จะปล่อยวาง
ลดตัวตนของคุณลงบ้ าง กลับไปหา เพื่อนที่ดี
ออกห่างจากคนที่ไม่จริงใจ
ขอบคุณที่มา : san-sabai
