ปูนนี้แล้วเรียกได้ว่า ผ่ านการใช้ชีวิตมามากมาย และเชื่อว่า
คนวัย 50 หากมองย้อนกลับไปในช่วงวัย 20 – 30 ปีนั้น
อาจจะยังเป็นเรา คนเดิมที่มีความคิด ยังไม่ได้ผ่ านการขั ดเกลา
แต่ช่วงเวลาที่มันได้ ผ่ า น มานั้น ที่ทำให้เราได้มองเห็น
บทเรียนชีวิต ว่าหลังจากนี้เราควรทำตัวอย่ างไร
1. ไม่ต้องตำหนิตัวเองหรอก จำไว้ว่า ไม่มีใครสมบูรณ์แบบทุ กอย่ าง
2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ สุ ขภาพและผิวพรรณจะได้ดี
3. ไม่ต้องเก่งทุ กเรื่อง
4. ไม่ต้องพูด ทุ กอย่ างที่คิดก็ได้
5. ยิ้มในทุ กวันหัวเราะด้วย จะยิ่งดีมาก
6. ไม่ต้องมีกฎเกณฑ์กับตัวเอง ทุ ก อ ย่ า ง ก็ได้
7. ไม่ต้องฟังทุ กเรื่อง ที่ได้ยินมา
8. ไม่ต้องเปรียบ ตัวเองกับใคร เพราะเราก็คือเรา
9. ไม่เอาคำพูดคน มาพิพ ากษาตัวเองเกินไป
10. ไม่ต้องบ้ าสมบัติเสี ยสละแบ่ งปันให้ผู้อื่นก็ดี
11. สวดมนต์ ทำสมาธิ ทำทุ กวันได้ ยิ่งดี
12. มองแต่เรื่องดี ๆ จากคนอื่น มองข้ามเรื่องไม่ดีของเขา ด้วย
13. ไม่ดูถู กตัวเอง ทุ กคนมีคุณค่าต่างกัน มองหาคุณค่าของตัวเองให้เจอ และภูมิใจในตัวเองซะ
14. หากเจอปัญหา ให้หายใจเข้าออกลึก ๆ 3 ครั้ง จากนั้นค่อยคิดต่อ ว่าจะทำอย่ างไร
15. ไม่ต้องตามใจทุ กคน ปฎิเสธเขาบ้างในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ
16. ฟังธรรมะบ้าง
17. เข้าวัดทำบุญ ตามแต่โอกาส ที่ว่าง ๆ
18. การรั กษาศีล 5 ทำได้ จะเป็นเรื่องที่ดี
19. ทำกิจกร รมเพื่อประโยชน์ ของส่วนรวมเมื่อมีโอกาส
20. ทาครีมบำรุงทุ ก ๆ วัน ถูกหรือแพงไม่สำคัญ เหมาะกับเราดีที่สุด
21. กินอาหารที่มีประโยชน์
22. เลี่ ยงการกินช านมไข่มุก เปลี่ยนเป็นน้ำเต้ าหู้แทน
23. ผักผลไม้นั้น ทานเยอะ ๆ
24. ดูคลิ ปตลก ๆ ความน่ารักของหมา ๆ แมว ๆ ทำให้เรายิ้มหัวเราะได้
25. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
26. ในเรื่องการสู ญเสี ยเป็นสัจธรรม ปล่อยวางให้เป็นไปเถิด
27. ผมทรงเดิม ๆ ที่ทำมาหลายปี เปลี่ยนมันบ้างจะมีชีวิตชีวาขึ้น สดใสขึ้น
28. กล้าใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ ๆ แบบไม่ต้องแคร์ใคร
29. ไปดูคอนเสริ ต์ศิลปิน ที่เคยชอบ เพื่อระลึกความหลัง
30. หาเวลาไปท่องเที่ยว ก่อนที่จะไปไม่ไหว ก่อนที่จะแ ก่
31. เลือกคบ คุย กับคนที่มองโลกบวก จะได้รับแต่พลังงานดี ๆ เข้ามา
32. มีเพื่อนรัก ที่เข้าใจกัน จำนวนน้อย ๆ เป็นพอ
33. หาเวลาเจอกับเพื่อนบ่อย ๆ ได้คุยได้หัวเราะในความทรงจำเก่า ๆ
34. ไม่ต้องกลัวเทคโนโลยี เพราะมันจะทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น
35. ลุกขึ้นมา แต่งหน้าสวย ๆ ชื่นชมตัวเองบ้าง
36. อย่ าอยู้ใกล้ กับคนคิดลบ เป็นไปได้เลิกคบไปเลย
37. ฝึกทักษะเทคโนโลยีใหม่ ๆ ไม่ต้องขีดกรอบให้ตัวเองว่าแ ก่แล้วทำไม่ได้
38. อย ากทำอะไรทำ ต้องการเรียนรู้อะไร เรียน Google มีให้ทุ กเรื่อง
39. เส พข่าวแต่เรื่องดี ๆ ส่วนเรื่องแ ย่ ๆ ไม่ต้องอ่ าน
40. หลงรักตัวเอง ที่เป็นคนอายุ 50 ที่มีความสุขในแบบที่ตัวเองเป็น
คนเราสามารถสร้างความสุข ขึ้นมาเองได้ โดยไม่ต้องรอให้ใครเข้ามาเติม
ขอบคุณที่มา : san-sabai
