บางคน ผ่ า น มาให้บทเรียน ไม่ได้ ผ่ า น มาให้คบ

คนบางคนผ่ านมา เพื่อสอนคุณว่า..อะไรคือ คำว่ารัก อะไรคือ

คำว่าชิงชัง อะไรคือ ความไว้ใจ อะไรคือ

คำว่าทรยศ และเพื่อสอนคุณว่า..อะไรคือ ความสุข อะไรคือ ความทุ กข์

อะไรคือ คู่ชีวิต อะไรคือ พลัดพราก อะไรคือ บทเรียน

บางครั้งความแข็งแกร่งก็เกิดขึ้น หลังจากการเสี ยน้ำตา บางครั้ง

คำว่าชนะก็เกิดขึ้น หลังจากการยอมแพ้ บางครั้งการได้ทุ กสิ่งคืนมา

ก็เกิดขึ้น..หลังจากการยอมรับผิด

บอกกับคนที่ให้กำลังใจคุณว่า…”ฉันไม่เป็นไร” บอกกับคนที่

ดูแคลนคุณว่า…”ฉันมีความสุขดี” บอกกับคนที่ห่วงใยคุณว่า….”ฉันขอบคุณ”

เรื่องราวบางเรื่อง อย่ าเก็บมาใส่หัว ผู้คนบางคนอย่ าเก็บมาใส่ใจ

จงเรียนรู้ที่จะรับไว้ และเรียนรู้ที่จะละวาง

ช่วงชีวิตของคน ๆ หนึ่งไม่แปลกเลยที่จะมีใครผ่ านเข้ามาบ้ างเป็นธรรมดา

..แต่จะมีสักกี่คนที่ผ่ านเข้ามาแล้วไม่แค่จางหายไปจากความทรงจำและความรู้สึกของเราเลย

ก็คงมีไม่กี่คนที่ผ่ านเข้ามาแล้วไม่หายไป

หากถึงเวลาคงต้องปล่อยมือคนที่เคยเดินร่วมทางกันมาไปซะ

แม้ว่ามันอาจจะทำใจได้ลำบาก แต่เชื่อเถอะว่ามันดีกว่าการไปรั้งเค้าเอาไว้แน่ ๆ

ในเมื่อคนหมดใจทำยังไงก็ไม่มีทางเหมือนเดิมแน่นอนค่ะ หรือเขามีเหตุผลอะไรที่ไม่อย ากอยู่

เราก็ต้องเคารพการตัดสินใจของเขา เอาเวลาที่เหลือมาหาวิ ธีทำให้ชีวิตดีขึ้น

แล้วลองหันกลับมารักตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่าค่ะ

– คิดถึงตัวเองตอนที่มีความสุข

ลองเอาเวลามานั่งนึกถึงสิ่งดี ๆ เหล่านั้นจะดีกว่าไปนั่งนึกถึงคนที่ทำให้เราทุ กข์และเศร้าใจ

เรียกเอาช่วงเวลาแห่งความสุขในช่วงนั้นกลับคืนมา

คนเราไม่มีความจำเป็นที่จะต้องเลือกให้ตัวเองมีความทุ กข์เสมอไปนะคะ

อะไรที่คิดแล้วสุขก็ให้คิดเลย วางเค้าวางความเศร้าลงซะแล้วเดินออกมา

ความรักที่ดีต้องไม่ทำให้จิตใจเราทุ กข์ท ร ม า นค่ะ จำไว้

แน่นอนว่ามันอาจเป็นเรื่องปกติที่รักแล้วก็ย่อมต้องมีทุ กข์บ้ าง แต่ขอให้ทุ กข์แบบพอดี

– ให้เวลากับความเศร้าจนพอแล้วหยุด

ยิ่งคุณพย าย ามจะบังคับตัวเองไม่ให้นึกถึงอีกฝ่ายมากเท่าไร

คุณก็จะยิ่งคิดถึงเขามากขึ้นไปอีกเท่านั้น เอาแบบนี้ค่ะเมื่อคุณรู้สึกเศร้า

เสี ยใจก็ปล่อยให้ตัวเองร้องไห้ออกมา อย่ าไปเก็บไว้ อย ากร้องไห้ก็ร้องซะให้พอ

ร้องจนรู้สึกว่ามันมากพอแล้ว เศร้ามาพอแล้ว แล้วจงหยุด

– ตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง

ความเสี ยใจ ผิดหวัง บางทีอาจกลายเป็นพ ลั งผลักดันให้คุณได้ก้าวไปสู่เป้าหมายได้เร็วขึ้นก็ได้

เอาแบบนี้ค่ะลองตั้งเป้าหมายเอาไว้สักหนึ่งอย่ างก่อนว่าอย ากทำอะไร

เชื่อมั้ยคะว่าช่วงเวลาที่คุณกำลังโสดนี่แหละเป็นช่วงที่จะพัฒนาตัวเองไปให้ถึง

เป้าหมายได้เร็วมากขึ้น มีเวลาทำตามความฝันได้มากขึ้น

ขอบคุณที่มา : yimlamun