เรื่องราวที่เป็นข้อคิดที่เรา อ ย า ก จะฝ ากสิ่งนี้ ถึงคนวัยใกล้ 42 หรือ 42 ปีขึ้นไป เก็บข้อคิดนี้ไว้กับตัวเองนะเริ่มต้นจากการดูแล
สุ ข ภ า พ ของตัวเองให้ดีทุ ก สิ่งในโลกนี้ล้วนมิใช่ของของท่าน แม้แต่ร่า งกายนี้ ก็ไม่ใช่ของท่าน เค้าเพียงแต่ให้ยืมใช้เท่านั้นเอง
1. ความเหินห่างของพี่น้องเป็นความเจ็ บปว ดใจยิ่ง เฉยหน่ อย อ ภั ย กันนิดอดทนบ้าง จะทำให้จิตใจเรากว้างขึ้นสงบลง อบอุ่นขึ้น
2. เมื่อประส บความสำเร็จในหน้าที่การงาน ก็ต้อง รั ก ษ า ร่ า ง ก า ย ของท่าน เมื่อไม่ประสบผลในหน้าที่การงาน ยิ่งต้อ งให้ตัวเองมี สุ ข ภ า พ ดี
3. หากท่านอายุ 42 ปีขึ้นไป ชีวิตของท่าน ควรจะสงบเรีย บสบายๆ มีความสุข
4. ใช้ชีวิตให้มี สุ ข ภ า พ ที่แข็งแรง หลายคนคงเคยได้ยินกับวลีที่ว่า การไม่มี โ ร ค เป็นลาภอันประเสริฐ
การที่จะดูแลสุขภา พให้แข็งแรงได้นั้นก็ไม่ใช่เรื่ องง่าย แต่ ก็ไม่ ย า ก เกินไปที่จะทำมันเพี ยงแค่เราใส่ใจในการกินออกกำลัง อ ย่ า ง สม่ำเสมอ
และทำจิตใจให้ปล อดโปร่งเราก็จะ แ ก่ ไป อ ย่ า ง มีคุณภาพ พร้อมกับ สุ ข ภ า พ ที่ดี
5. ใช้ชีวิตให้มีความสุขสำหรับคนที่อายุขนาดนี้แล้ว ได้ ผ่ า น เรื่องราวต่างๆในชีวิตมามากมาย ทั้งเรื่องที่ดีและไม่ดีดังนั้นช่วงเวลาชีวิตที่เหลือจากนี้
ควรจะใช้ชีวิตให้มีความสุขมากที่สุดอะไรที่ไม่เคยทำก็ทำซะ ที่ไหนที่ไม่เคยไปก็ไปซะเอาพลังในด้านลบออกไป ให้เหลือไว้แต่พลังบวกสิ่งไหนที่รู้สึก แ ย่
อ ย่ า เก็บเอาไว้ ปล่อยมันไปให้หมด เหลือไว้แต่ความทรงจำดีๆก็พอ
6. ในโลกแห่งความรักไม่มีใครผิดต่อใคร มีเพีย งใครบางคนไม่รู้จักรักถน อมใคร
7. เพื่อ นที่ดีต้องชื่นชมซึ่งกันและกัน มิใช่เห็น แ ก่ ผลประโยชน์เท่านั้น
8. หากมีใครรู้จักเข้าใจคุณ ก็เป็นวาสนายิ่ง แต่ถ้าไม่มีใครรู้จักเข้าใจคุณ ก็จงรู้จักและเข้าใจตัวเองเถอะ
9. ควรหาเวลานั่งคนเดี ยวแล้วหลับตานึกถึงตอนที่ท่านเป็น เ ด็ ก เป็นหนุ่มสาววัยทำงานแล้ว ตอนวัย 42 ที่เป็นอยู่ ทุ ก วันนี้แล้ว
ท่านจะเข้าใจชีวิตในวัย 42 ปีขึ้นไป อ ย่ า ง ไม่มีข้อกังวลเลยเพราะกว่าจะมาถึงวัยนี้ท่าน ผ่ า น อะไรต่อมิอะไรมามากมายจริงๆ
10. ทุ ก สิ่ง ทุ ก อ ย่ า ง ล้ว นมีสองด้าน ไม่มีผิดหรือถูก สิ่งที่ท่านคิดว่าผิ ดแต่ผู้อื่นอาจเห็นว่าถูกและสิ่งที่ท่านขวนขว ายต่อสู้เพื่อได้มา
อาจจะเป็นสิ่งที่คนอื่นกำลัง พ ย า ย า ม สลัดทิ้งไป
11. ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกังวลแน่นอนว่าสิ่งที่เป็นความกังว ลใจให้กับคนวัยนี้คงหนีไม่พ้นเรื่องของลูกๆหลานๆเพราะความเป็นห่วง
จึงทำให้เกิดความกังวล แต่สิ่งที่คุณควรทำคือ การเชื่อใจในตัวพวกเขาและปล่อยให้เขาจัดการปัญหาชีวิตของเขา ด้วยตัวเอง
เมื่อถึงวันที่คุณไม่ได้อยู่ แ ก้ ปัญหาให้แล้วคุณจะได้มั่นใจว่า เขาสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้เอง
12. ใช้ชีวิตแบ บไม่ทวงบุญคุณถึงคุ ณจะเป็นคนที่เลี้ยงดูลูกมา แต่ ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องได้อะไรตอบแทนจริงไหม
เพราะมันเป็นหน้าที่ที่คุณต้องทำอยู่แล้วหรือแม้แต่ การที่เคยช่วยเหลือคนอื่นไว้ก็ตามเราไม่ควรใช้ชีวิตที่เหลือไปกับการตามทวงบุญคุณใคร
ต้องทำด้วยความเต็มใจและช่วยเหลือจากใจจริง ส่วนใครที่ทำกับคุณไว้ไม่ดีก็ปล่อย ผ่ า น มันไป
13. ใช้ชีวิตให้ใจกว้างอายุที่มากขึ้น ก็ต้องมาพร้อมกับมุมม องและทัศ นคติที่ กว้างขึ้นด้วยเช่น กัน เปิดใจลองทำสิ่งใหม่ๆ
หรือแม้แต่ การใช้ เ งิ น ก็ควรจะใจกว้ างกับตัวเองด้วยเช่นกันเพราะ เ งิ น ที่คุณทำงานเก็บมาทั้งชีวิต ก็เพื่อเอามาไว้ใช้ตอนนี้แหละ
เพราะสุดท้ายแล้ว เมื่อคุณจากไปก็เอาไปไม่ได้สักบาท
14. การมีชีวิตได้ด้วยตัวเอง อ ย่ า ไปหวังฝากพึ่งชีวิตไว้กับใคร แม้แต่ลูกๆเองก็ตาม เพราะไม่มีใครสามารถดูแลใครไปได้ตลอดเวลา
ดังนั้นเราควรที่จะช่วยเหลื อตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก และควรทำให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่จะใช้ชีวิตที่เหลือได้ อ ย่ า ง มีคว ามสุ ขที่สุดและแน่นอนว่า
สิ่งสำคัญที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้ อ ย่ า ง มีคุณภาพ คือการมีสติอยู่ตล อดเวลาเพื่อที่จะสามารถนำพาชีวิตไปในจุดที่ดีที่สุด
และหวังว่า ทุ ก คนจะใช้ชีวิตให้มีความสุข และเต็มที่กับ ทุ ก วันที่ตื่นขึ้นมา
15. การปฏิบัติต่ อบุพการี อ ย่ า ทำ อ ย่ า ง ที่คน โ ง่ ทำกัน คือเลี้ ยงดู อ ย่ า ง เ สี ย ไม่ได้แต่พอสิ้ นชีวิต กลับทำพิธีเซ่นไหว้ใหญ่โต
คนรุ่นบุพการีของเรานั้น พวกเขาผ จญความ ทุ ก ข์ ย า ก มามากมายกระทำดีต่อพวกเขาก็คือการกระทำดีต่อมโนสำนึกของเราเอง
แท้จ ริงพวกเขาไม่ต้องการความฟุ้ งเฟ้ ออะไร โทรศัพท์ทักทายสักหน่อย หรือถามถึงเรื่องราวในอดีตสักเรื่อง
และอดทนฟังเล่าจนจบ พวกเขาก็พอใจแล้ว
16. เพียงแค่สบายๆ ยังไม่พอ ในเวลาที่ควรก็น่าจะเสริมแต่งตัวเองบ้าง ทำให้วันธรรมดาๆ สดใสขึ้นมา
17. กินข้าวต้องกินทีละคำ งานต้องทำทีละ อ ย่ า ง ไม่มีอะไรที่จะทำปุ๊ ปสำเร็จปั๊ป ทุ ก สิ่งล้วนมีขั้นตอน อ ย่ า เอาแต่เร่งรีบ ควรอยู่ อ ย่ า ง สบายๆ
18. คุณภาพชีวิตจะดีหรือเล ว อยู่ที่ใจของท่านตัดสินเอง ท่ามกลางอาหารอันโอชะเครื่องดื่มเลิ ศรส อาจแฝงด้วยการเสแสร้งหลอกลวง
มิสู้มีเพื่อนรู้ใจ 3 ถึง 4 คน นั่งดื่มชาพูดคุยเรื่องสัพเพเหระ
19. ตำแหน่ งและเกีย รติย ศ เป็นเพียง แ ก้ ว ใบหนึ่ง แต่อุปนิสั ยและการอบรมมาจึงจะเป็นสิ่งที่อยู่ใน แ ก้ ว นั้นใน แ ก้ ว ผลึก
ใช่ว่าจะมีแต่เหล้ าองุ่นเลิศรส อาจจะเป็นเพียงน้ำสกปร ก แ ก้ ว หนึ่งเท่านั้นเองในจอกดิน เ ผ า ก็มิใช่ว่าจะเป็นเพียงน้ำเปล่า อาจจะเป็นเมรัยชั้นเยี่ยม
ขอบคุณ ละมุนละไม
