ฝึ ก อยู่คนเดียว ใ ห้ ไ ด้ ถ้ า ต้อง โ ส ด ตอน แ ก่

1. ทำอะไรที่ไม่เคยทำ 

อย่ าขังตัวเองอยู่ในที่เดิม ๆ ทำอะไรเดิมๆที่เคยทำ

เพราะมันยิ่งทำให้คิดถึงออกไปทำอะไรที่เคยอย ากทำ

แต่ยังไม่ได้ทำ กอบโกยความสุขให้ตัวเองเพราะชีวิต

ยังมีอีกหลายอย่ างที่ทำให้คุณมีความสุขได้ แม้ไม่ได้มีแฟน

2. เสี ยใจให้สุด 

แล้วหยุดที่รักตัวเองถูกแฟนทิ้งนะไม่ใช่โดนมี ดบ าด

ที่จะเจ็ บแค่แป๊บเดียวเ ลื อ ดหยุดไหลทาย าก็หาย

การร้องไห้ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ ไม่ได้แปลว่าคุณ

ไม่รู้จักโต แต่มันคือธรรมชาติระบายความรู้สึกแ ย่ ๆ

ออกมาให้หมด เสี ยใจให้พอ แต่อย่ าจมอยู่กับมันนานนัก

เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณจะรู้ว่าการมานั่งเสี ยใจ ให้กับคนที่ไม่ได้

รักเราแล้ว มันโคตรเสี ยเวลา เขาไม่รักก็ต้องรักตัวเอง

3. อยู่คนเดียวให้ชิน 

มันอาจจะย ากหน่อย ที่ต้องกลับมาอยู่คนเดียวอีกครั้ง มันไม่ชิน

โดยเฉพาะกับคนที่คบกับแฟนมานานๆ บางคนทั้งชีวิตเคยมี

แฟนมาคนเดียวเหมือนเขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว

แต่ในเมื่อเขายังตัดคุณได้ คุณก็ต้องทำได้อยู่ตนเดียวไม่ได้ย าก

อยู่ให้ชิน แล้วจะรู้ว่ามันก็ไม่ได้แ ย่

4. อย ากได้แฟนเก่าเพิ่มไหม 

แต่ความรักก็เป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่แปลกที่คุณจะโหยหาใครสักคน

ถ้าไม่อย ากจบแบบเดิม ๆ แต่ก่อนจะเริ่มต้นใหม่

ก็ต้องลบอะไรเก่าๆที่ไม่ดีให้หมดเคลียร์ตัวเอง ทั้งเรื่องความรู้สึก

และนิสัยที่แ ย่ ๆ ของคุณ แล้วเปิดใจรอรับคนใหม่ได้เลย

5. ส่องกระจก 

อย่ าละเลยที่จะดูแลตัวเอง ทั้งรูปลักษณ์ภายนอก รวมถึง

สุ ขภาพภายในยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ

ครีมบำรุง อาหารเสริม การออกกำลังกาย

และพักผ่อนให้พอ

ขอบคุณที่มา : yimlamun