บทความที่เราได้นำมาฝากในวันนี้ เหมาะสำหรับคน ที่อายุ 50 เป็นอย่ างยิ่ง
“อย่ าคาดหวังอะไร จากลูก ๆ แม้จะชุบเลี้ยงเขามา ” ต่อให้คุณชุบเลี้ยงใครไว้ ดูแล คุณย ามแ ก่เฒ่า
เขาก็ต้องวุ่นวาย กับการงาน และภาระผูกพันต่าง ๆ เกินกว่า จะเวลามาช่วยเหลือ ดูแลอะไร คุณได้มากนัก
คนอายุเกิน 50 อย่ างคุณ ต้องเลิกเอาสุ ขภาพไปแลก กับความร่ำร วยได้แล้วมีเ งินเท่าไร ก็ซื้อสุ ขภาพคืนมาไม่ได้
ดังนั้น.. ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลา อาหารกินอย่ างเพียงพอ
มีเงิ นพอใช้สอยได้ทุ กวัน เพียงเท่านี้ ก็ดีเหลือหลายแล้ว อายุเท่านี้แล้วคุณควรอยู่อย่ างเป็นสุขทุ กบ้าน
ต่างก็มีปัญหาของตนเองอย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบแ ก่ง แ ย่งแข่งดีกันไม่ว่าชื่อเ สียงฐานะ
ในสังคมหรือความก้าวหน้า ของเด็ ก ๆ ฯลฯสิ่งที่ควรจะแข่งกันจริง ๆ นั้น คือแข่งกัน มีความสุขมีสุ ขภาพดี และอายุยืนนาน
ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจ ให้ป่ วยการ และทำล ายสุ ขภาพตัวเองเลยอายุป่านนี้แล้ว ก็ยังเปลี่ยนมันไม่ได้
เลยหลัง 50 แล้ว อย่ างนี้คุณต้องค้นหาหนทาง ของคุณเอง ที่จะสร้างชีวิต ที่เป็นอยู่ดี ๆ
และสุขสดใสขึ้นมาให้ได้ตราบใด ที่มันทำให้คุณอ ารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้ทำอะไร ก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุ กวันนั่น ก็หมายความว่า
คุณได้ผ่ านวันเวลา อย่ างเป็นสุขแล้วทุ กวันที่ผ่ านไป คุณจะสูญเสี ยไป 1 วัน แต่ถ้ามันผ่ านไป อย่ างเป็นสุข
วันนั้นคือกำไรชัด ๆ เลย จิตใจที่ดีจะช่วยรั กษา โ ร ค ภั ยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุข โ ร ค ก็จะหายเร็วขึ้นแต่ถ้าจิตใจ ทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะ
ก็ความเจ็ บป่ วย จะไม่มีทางมา แผ้วพานได้เลยด้วยอ ารมณ์ที่ดี แจ่มใสอยู่ เป็นนิจออกกำลังกาย
ให้เพียงพออยู่กลางแจ้ง บ่อย ๆ กินอาหารให้ครบห มู่ ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่ างเพียงพอเพียงเท่านี้
ก็เชื่อได้แน่นอนว่าชีวิตที่เป็นสุขอีก 30 หรือ 40 ปีจะเป็นของคุณแน่นอนเหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องรู้จักบ่มเพาะ และเก็บเกี่ยวความสุขดี ๆ
จากการได้อยู่ได้เที่ยวได้คุยกับเพื่อน ๆ เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกเย าว์วัย
และมีความหมายอยู่เสมอข าดพวกเขาเมื่อใด..คุณจะต้องรู้สึกสูญเสี ยอย่ างแน่นอน
ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิด แ ก่คุณโปรดเผยแพร่ จดหมายน้อยนี้ให้เพื่อน ๆ
ที่เกิน 50 ไปแล้วและคนอื่น ๆ ที่จะต้องเกิน 50 ในวันใด วันหนึ่งข้างหน้าด้วย
ขอบคุณที่มา : pakwanja
