1. จงอยู่กับความเป็นจริงบางสิ่งแม้ว่าจะย ากแต่ ก็คุ้มค่า นั่นคือการละทิ้งความสมบูรณ์แบบและหันมาเป็นตัวเองอย่ างแท้จริง สิ่งที่สวยงามที่สุดของการ
เดินทางคือการกลับสู่ความรู้สึกสงบซึ่งเป็นผล มาจากการยอมรับในกระบวนการของชีวิตแทนที่จะคาดหวังว่าทุ กอย่ างควรเป็นอย่ างไร
2. เริ่มบอกรักตัวเองเป็นเรื่องสำคัญที่เราควรรู้ว่าตัวเองเป็นคนพิเศษขนาดไหน คุณควรส่องกระจกมองดูตัวเองเพราะสิ่งที่สะท้อนออกมาคือภาพที่ปรากฏในโลกแห่งความเป็นจริง
การผิ ดหวังในตัวผู้อื่นมักจะสะท้อนความผิ ดหวังของตัวเองออกมาด้วย ซึ่งก็ไม่แ ต ก ต่างจากการยอมรับในตัวผู้อื่น ดังนั้นต้องแสดงออกว่าคุณรักตัวเองได้แล้ว
3. เว้นระยะห่างจากคนที่ฉุดรั้งคุณอย่ าไปห่วงคนที่ไม่เคยเป็นห่วงคุณ จงรู้คุณค่าในตัวเอง! เมื่อคุณทุ่มเทให้กับคนที่ไม่เห็นค่าจะเท่ากับว่าคุณแพ้
เพื่อนที่ดีควรให้แรงผลักดัน กำลังใจ และเคารพคุณ การมีเพื่อนเยอะไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนดีๆนะจำไว้
4. คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นน้อยลงจงเตือนตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำตามคนอื่นและไม่ต้องขออนุญาตเพื่อทำสิ่งที่แ ต กต่างจากคนอื่นด้วย
เพราะเวลาบนโลกใบนี้มีค่ามาก คุณสาม ารถเปลี่ยนแปลงทุ กอย่ างในชีวิตโดยไม่ต้องรอให้ใครมาอนุญาต
5. ลงมือเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่จำเป็นหากคุณต้องการเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิต คุณต้องลงมือทำในสิ่งที่ไม่เคย
ทำมาก่อน เดินหน้าสู่ความคิดและการกระทำที่ส่งเสริมและเติมเต็มชีวิตคุณ
6. อ ภั ยให้กับความผิ ดพลาดของตัวเองในอดีตบางครั้งคนเราก็ต้องมีการทำผิ ดพลาดกันบ้าง ไม่ใช่ว่าคุณแ ย่ แต่หมายความว่าคุณคือมนุษย์ธรรมดานี่แหละ
เลิกสนใจอดีตเพราะมันผ่ านมาแล้ว จงให้อ ภั ยตัวเองและสนใจในสิ่งที่คุณจะเริ่มลงมือทำตอนนี้จะดีกว่า
7. จงสำนึกในบุญคุณของตัวเองที่ทำให้มีวันนี้คนเราไม่ได้สมหวังในทุ กเรื่อง แต่จงจำไว้ว่ามีหลายคนที่ไม่เคยมีในสิ่งที่คุณมีอย่ างทุ กวันนี้
ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากความเ จ็ บ ป ว ด ความโกรธ และความเหนื่อยล้าในการผลักดันตัวเองไปข้างหน้า เพราะคุณสาม ารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้
8. ยอมรับแม้กระทั่งความผิ ดพลาดที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นการประสบความสำเร็จในระยะย าวบางครั้งคุณก็ต้องล้ มเหลวบ้าง
ดังนั้นอย่ าปล่อยให้ความกลัวที่จะตัดสินใจผิ ดพลาดมาฉุดรั้งความคิดของคุณไว้
9. ให้โอกาสตัวเองในการสำรวจประสบการณ์ใหม่ๆอย่ าปล่อยให้ความไม่รู้ฉุดรั้งคุณไว้ โลกภายนอกยังมีโอกาสดีๆรอคุณอยู่
10. จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุ กวันเพราะชีวิตคนเรามันสั้นนักจึงควรเลือกทำแต่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ
เราไม่สาม ารถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้ ดังนั้นคุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น
11. เชื่อในศักยภาพของตัวเองทุ กสิ่งในโลกนี้เป็นไปได้! คุณต้องรู้ก่อนว่าตัวเองต้องการอะไรและเชื่อมั่นว่าคุณก็ทำได้
12. จงฟังเ สี ยงของตัวเองและซื่อสัตย์กับตัวเองในทุ กๆเรื่องเราไม่ต้องการเรื่องเล่าที่สนุกและเสริมสร้างจินตนาการ
แต่เราต้องการเรื่องจริง จงฟังเ สี ยงของตัวเอง มั่นใจว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำนั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้องและเหมาะสำหรับคุณจริงๆ
13. ใส่ใจชีวิตของตัวเองอย่ างใกล้ชิดของขวัญอย่ างหนึ่งที่คุณสาม ารถมอบให้แ ก่ตัวเองและคนที่คุณรักได้คือการอยู่กับ
ปัจจุบันและทุ กโอกาสที่มี ชีวิตคนเราไม่ได้มีแค่ระหว่างวันเกิดกับวันต า ย แต่มันคือตอนนี้และตอนต่อไป
14. สนใจเรื่องของตัวเองแทนที่จะ อ่ า น ดู หรือฟังเรื่องของคนอื่นอย่ าลืมว่าคนเรามักเผยให้เห็นแต่ด้านดี
ของตัวเองโดยเฉพาะในโลกออนไลน์ ดังนั้นอย่ าไปเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นๆเลย
15. รู้จักรักและเห็นใจคนอื่นด้วยคนที่รู้จักรักตัวเองมักจะเป็นห่วงและใส่ใจในความเป็นอยู่ของคนอื่นด้วย พวกเขาจะรู้จักให้
อ ภั ยและเห็นอกเห็นใจเพื่อนมนุษย์ ดังนั้นจงทำความเข้าใจผู้อื่นให้ถ่องแท้ก่อนที่จะตัดสินอะไรลงไป
นอกจากนี้คุณควรขอบคุณคนที่หย าบคายและมีนิสัยไม่น่ารักด้วย เพราะพวกเขาคือตัวอย่ างชั้นดีที่ทำให้คุณรู้ว่าสิ่งใดควรทำและสิ่งใดไม่ควรทำ
15. ปล่อยวางและผ่อนคลายความเครียดลงบ้างถ้าคุณมองทุ กอย่ างเป็นเรื่องจริงจังไปซะหมด คุณอาจต้องเผชิญกับความกลัวในทุ กย่ างก้าวของชีวิต
จงผ่อนคลายความตึงเครียดและหัวเราะออกมาบ้างโดยเฉพาะเมื่อหลายอย่ างไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้ คนที่อา รมณ์ดีมักเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆในชีวิตได้ดีกว่า
ที่มา issue247
