1. เลิกดราม่า
สิ่งสำคัญที่จะทำให้เรายิ้มได้อย่ างมีความสุขและเต็มไปด้วยความเข้มแข็ง
อย่ างแรกคือ ต้องหยุดอาการดราม่า
เพราะความเศร้าหรือความทุ กข์ใจ ไม่เคยช่วยให้อะไรดีขึ้น ดังนั้น ถ้าคุณ
ยังรักตัวเองและอย ากเพิ่มพลังให้กับตัวเอง
ในทุ ก ๆ วัน ก็จงวางเรื่องดราม่าลงก่อนจงอย่ าลืมว่าชีวิตคนเราต้องมูฟออนไป
ข้างหน้าไม่ใช่ก้าวถอยหลัง หรือยืนอยู่ตรงที่เดิม
2. เปิดใจให้กว้างขึ้น
หลายคนต กอยู่ใน safe zone ของตัวเองมานานเกินไปส่งผลให้ไม่กล้าที่จะเปิดใจ
กับอะไรใหม่ ๆแต่หารู้ไม่ว่า ข้อดีของการเปิดใจนั้น
มีส่วนช่วยทำให้เราได้มองเห็นโลกอีกมุมหนึ่งซึ่งนับเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต
หรือแม้แต่การเปิดใจให้กับอะไรที่เคยไม่ชอบ
เมื่อได้ลองทำดูแล้ว มันอาจเปลี่ยนแปลงความคิดของเราและกลายมาเป็นสิ่งที่
เราหลงใหลและมีแพชชั่นกับมันก็ได้
3. ยอมรับความจริงให้เป็น
ปฏิเสธไม่ได้ว่าในบางครั้ง ความจริงก็เป็นเรื่องที่น่าเ จ็บป วดแต่การยอมรับความจริงให้ได้
จะมีส่วนช่วยทำให้เรามีแรงก้าวไปต่อ
และอย ากที่จะปรับปรุงเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิมนี่เป็นพลังขับเคลื่อนชีวิตที่ดี
ไม้น้อยเลยค่ะเพราะถ้าหากคนเรามัวแต่หลอกตัวเอง
ก็คงไม่สามารถที่จะพัฒนาชีวิตให้ก้าวไปอีกขั้นได้อย่ างแน่นอน
4. เปลี่ยนใครไม่ได้ ก็เปลี่ยนที่ตัวเรา
เชื่อว่าหลายคนเวลาที่ต้องอยู่ร่วมกับคนที่ไม่ชอบเค้าในบางเรื่องก็เลือกที่จะเปลี่ยน mind set
ของตัวเองมากกว่าการนั่งโต้เถียงกันให้เ สียอ ารมณ์
เนื่องจากตัวเราย่อมรู้วิ ธีรับมือกับสิ่งที่ไม่ชอบได้ดีที่สุด ฉะนั้น อย่ ามัวเ สียเวลาไปกับความขุ่นมัว
หรือความรู้สึกหงุดหงิดในใจที่กำลังเกิดขึ้นอยู่เลยค่ะ
แต่จงมองหาวิ ธีปรับตัวเองให้อยู่ร่วมกับมันได้อย่ างมีความสุข น่าจะดีกว่าเนอะ
ขอบคุณที่มา : สถานีความสุข
