ชีวิต การทำงานก็เหมือนกับความสัมพันธ์ที่มีทั้งขึ้นและลง อะไรที่ไม่ใช่
ก็ต้องแยกทางกันไปแต่เราจะรู้ได้ อ ย่ า ง ไรว่าเมื่อไหร่ควรลาออก
และเมื่อตัดสินใจลาออกเราจะรู้ได้ อ ย่ า ง ไรว่าตัดสินใจถูกต้องแล้ว?
นี่คือ 5 เคล็ดลับดีๆ ก่อนตัดสินใจออกจากงานลาออก
1. หาว่าอะไรเป็นเหตุผลที่ทำให้ อ ย า ก อยู่ต่อ
พิจารณาดูว่าสิ่งที่ทำให้ อ ย า ก อยู่ต่อคืออะไร เช่น การขึ้น เ งิ น เดือน หรืออาจจะ
เป็นเหตุผลอื่นๆ ให้ลองนึกภาพว่าอะไรเป็นสิ่งที่ทำให้เราตื่นมาแล้วรู้สึกมี
ความสุขกับการไปทำงานใน ทุ ก ๆ วัน
2. เช็กอาการหมดไฟ
บางคนรู้สึกหงุดหงิดกับงานที่ต้องทำหรือรู้สึกไม่ อ ย า ก มีส่วนร่วมกับคนอื่น แต่ก็ไม่รู้
ว่าสาเหตุของอาการเหล่านี้มาจากไหนบางทีเราก็ โ ท ษ ตัวเองที่เหนื่อย
และไม่มีความกระตือรือร้นในการทำงาน แต่ในความเป็นจริงแล้วเราอาจกำลังหมดไฟอยู่
ซึ่งสาเหตุของอาการหมดไฟมาจากหลายปัจจัย เช่น งานไม่มีความหลากหลาย
ไม่ดูแลตัวเอง หรือมีภาระงานบาง อ ย่ า ง ที่ไม่ชอบ
สำหรับคนที่เจอกับภาวะหมดไฟอยู่ ให้ลองฟื้นฟูพลังงานของตนเอง ซึ่งสามารถทำได้หลาย วิ ธี
ไม่ว่าจะเป็นการลาพักร้อนการนั่งสมาธิเพื่อจัดการกับความเครียด หรือการวางแผนออกกำลังกาย
3. อ ย่ า ลาออกแค่เพราะเข้ากับใครบางคนไม่ได้
เมื่อเจอคนที่เข้ากันไม่ได้แล้วตัดสินใจลาออก วิ ธี นี้อาจไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ดีเท่าไหร่นัก
เพราะถ้าเราไปทำงานที่ใหม่แล้วเข้ากับคนอื่นไม่ได้อีก
เราจะแก้ปัญหาด้วยการลาออกไปเรื่อยๆ ไม่ได้ ทางที่ดีควรแก้ปัญหาให้ตรงจุดมากกว่า
เช่น การฝึกทักษะด้านความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล หรือทักษะด้านการจัดการความขัดแย้ง
แต่ถ้าลอง ทุ ก วิถีทางแล้วก็คงถึงเวลาที่ต้องคิดดูว่า เราควรก้าวไปสู่วัฒนธรรมใหม่ๆ
ที่เหมาะกับเรามากกว่าแล้วหรือยัง
4. มองหาทางเลือกใหม่ๆ
การสมัครงานและการไปสัมภาษณ์งานใหม่ๆ อาจทำให้เรานึกย้อนกลับไปถึงเหตุผลที่เราเลือก
บริษัทที่ทำอยู่เพื่อพิจารณาว่าเหตุผลนั้นเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่
อีกทั้งยังอาจทำให้เจอบริษัทใหม่ๆ ที่ให้พื้นที่ในการทำงานที่เหมาะสมกับเรา หรืออาจทำให้เจอ
งานที่เหมาะกับเป้าหมายและสไตล์ของเรามากกว่าก็ได้ สุดท้ายแล้วไม่ว่าจะเลือกที่เดิม
หรือที่ใหม่ ให้เลือกเดินตามเป้าหมายในอาชีพที่ตั้งไว้
5. รู้เป้าหมายของตัวเอง
การที่เราคาดหวังว่างานที่ทำอยู่จะต้องเติมเต็ม ทุ ก อ ย่ า ง ที่ต้องการได้ จะทำให้เกิดอาการหมดไฟได้ง่ายๆ
อ ย่ า ง แรกจึงควรทำความเข้าใจก่อนว่าเป้าหมายการทำงานของเราคืออะไร แล้วเราต้องการอะไร
เพื่อให้ไปถึงเป้าหมายนั้น เมื่อรู้เป้าหมายแล้วเราก็จะรู้ได้ว่าความท้าทายที่กำลังเผชิญอยู่ควรค่า แ ก่ การ
พ ย า ม ก้าวข้ามมันไปให้ได้หรือไม่
ขอบคุณ : F o r b e s
