การผิดใจกัน โกรธหรืองอนเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้ปกติในความสัมพันธ์ ซึ่งความโกรธจะมีมากหรือน้อยขึ้นอยู่เรื่องที่กำลังทะเลาะกันอยู่ แต่ไม่ว่า อ ย่ า ง ไรก็ตาม
เมื่อทะเลาะกันแล้ว หากไม่อย ากให้ความสัมพันธ์ยุติลงอย่ างน่า เ สี ย ด า ย สิ่งเหล่านี้ห้ามทำระหว่างทะเลาะกันจะดีที่สุด ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย
1.อ ย่ า ประชดทั้งคำพูดและการกระทำ
เวลาที่ทะเลาะ โกรธ หรือไม่พอใจกัน หลายคนมักมีความรู้สึกอย ากเอาชนะอย ากเอาคืนอีกฝ่าย แต่พฤติก ร ร มเหล่านี้ไม่ควรนำมาใช้กับคนรักเลย เพราะคำพูด
หรือการกระทำเหล่านั้นอาจสร้างบ า ด แ ผ ลให้กับคนที่เรารักได้ เนื่องจากในช่วงเวลาที่โกรธหรือโมโหมากๆ คำพูดและการกระทำต่างๆ ไม่ได้ ผ่ า น การยั้งคิดเลย
ดังนั้นจากปัญหาที่เป็นเพียงแค่เรื่องเล็ก อาจขย ายและก่อให้เกิดปัญหาที่บานปลายใหญ่โตได้
2.อ ย่ า เอาความผิดครั้งเก่าๆ มาเป็นข้ออ้าง
การทะเลาะกันแต่ละครั้ง เมื่อปรับความเข้าใจกันหรือคุยกันด้วยเหตุผลเสร็จแล้ว ควรจบเรื่อง และไม่ควรยกความผิดหรือรื้อฟื้นการกระทำเก่ามาพูดย้อนถึงเพื่อลดความรู้สึกผิดของคุณอีก
อ ย่ าทำให้เรื่องที่ทะเลาะแต่ละครั้งกลายเป็นเรื่องใหญ่ เพราะหากทำแบบนี้บ่อยๆ ก็จะมีแต่สร้างความไม่สบายใจ และสร้างความไม่สนิทใจให้กับทั้งสองฝ่ายเอา เ สี ย เปล่าๆ
3.อ ย่ า เอาคนอื่นเข้ามาเปรียบเทียบ
ไม่เคยมีใครรู้สึกดีเมื่อถูกนำไปเปรียบเทียบ ยกตัวอย่ างเช่น ในช่วงวัย เ ด็ ก ที่ถูกคนในครอบครัวหรือครูที่โรงเรียนนำเราไปเปรียบเทียบกับคนอื่น คุณก็คงไม่ชื่นชอบ ดังนั้นกับคนรักก็
เช่นกัน เขาจะต้อง เ สี ย ใจมากแน่ๆ หากคุณนำเขาไปเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ เนื่องจากคน ทุ ก คนไม่ได้เหมือนกัน เพราะ ทุ ก คนมีความโดดเด่นและข้อด้อยที่ แ ต ก ต่างกันไป
4.ท้าทายกันด้วยคำบอกเลิก
เวลาทะเลาะกันไม่ว่าจะ รุ น แ ร ง หรือเล็กน้อยมากแค่ไหน คำว่า “เลิก” ก็ถือเป็นคำต้องห้ามที่ไม่ควรพูดถึงมากที่สุด เพราะจะทำให้อีกฝ่าย เ สี ย ความรู้สึกอย่ างมาก
ก่อให้เกิดความไม่สบายใจจากคำพูด เพราะ อ า ร ม ณ์ ไม่ยั้งคิด
5.ทำลายข้าวของให้เกิดความ แ ต ก ร้าวในใจ
ในช่วงเวลาที่ทะเลาะกันหรืออยู่ใน อ า ร ม ณ์ โมโห บางคนอาจเผลอตัวทำลายข้าวของ หรือขว้างปาสิ่งของที่อยู่ใกล้ตัวด้วย อ า ร ม ณ์ พอ อ า ร ม ณ์ เย็นลงก็ได้แต่นึก เ สี ย
ใจกับสิ่งของที่ เ สี ย หายไปซึ่งของบางชิ้นอาจมีคุณค่าทางจิตใจที่มหาศาล ดังนั้นเมื่อ เ สี ย หายไปแล้ว ก็อาจสร้างบ า ด แ ผ ลในใจให้ทั้งสองฝ่ายได้ และการทำร้ า ยข้าวของก็
สามารถแสดงออกถึงความไม่เกรงใจและทะนุถนอมจิตใจของกันและกันเลย เป็นเหตุทำให้ความสัมพันธ์จบลงเร็วกว่าที่ควร
ดังนั้น เมื่อเริ่มโกรธหรือทะเลาะกัน ควรตั้งสติไม่ใช้ อ า ร ม ณ์ และใช้ความรู้สึกเป็นตัว ตั ด สินใจ ควรใช้เหตุผลคุยกันให้มากที่สุด เพื่อ รั ก ษ า ความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่ให้ย าวนานต่อไป
ที่มา : หายไวๆนะ
