การอยู่เป็นหลายๆคนอาจจะคิดว่ามันเป็นการพูดคำว่า ต อ แ ห ล ในแบบสุภาพขึ้น การตอแหลคือ การที่เราใส่หน้ากากอยู่กับคนอื่นๆ แต่การอยู่เป็นคือ
การที่เราอยู่กับคนอื่นๆ แต่ใกล้ไกลต่าง กัน หลายๆคนในสมัยนี้เลือ กที่จะใส่หน้ากาก ทุ ก วันเพื่อปกปิดความรู้สึกจิงๆของเรา กับคนที่เราไม่ชอบในตัว
เขาหรือนิสัยของเขา ซึ่งสามารถทำให้เกิดการไม่ลงรอยกันต ามมา อ ย่ า ง ไรก้ต ามเราสามารถแก้ไขพฤติก ร ร มด้านลบพวกนี้ได้ง่ายกว่าที่คิด
1. ปล่อยมันไป อ ย่ าเสี ยเวลากับสิ่งที่ ผ่ า น มาแล้ว
อะไร ผ่ า น แล้วให้ ผ่ า น ไปอย่ าจมปลักกับเรื่องที่เกิดขึ้นแล้วมันแก้ไขอะไรไม่ได้ และ เวลาก็ยังเดินต่อไปไม่เคยหยุดหรือ เดินชาลงเลย
จบไปแล้ว ทิ้งเป็น อ ดีต ไปเลยเราต้องอยู่กับปัจจุบันจะได้ทำอนาคตให้ดีที่สุด ทุ ก วินาทีที่เราจมอยู่กับอ ดีต จมอยู่กับความ ทุ ก ข์
เราแค่อยู่เพื่อห า ยใจ ทิ้งไปวันๆ ไม่เรียกว่าการใช้ชีวิต การใช้ชีวิตคือ อยู่แล้วต้องอยู่แบบ มีความสุข
2. ทำตามความต้องการ ของคุณมากความคาดหวังของคนอื่น
ทำตามหัวใจเรียกร้องอ ย า กเป็นแบบไหน อย ากเรียนอะไร อย า กประกอบอาชีพแบบไหน อย ากกินอะไร อ ย า ก เที่ยวที่ไหนจง
ทำในสิ่งที่ตนเองหลงไหลไม่ใช่สิ่งที่คนรอบข้าง หรือ สังคมบอ กว่าดีเพราะ บางอย่ างอาจจะดีสำหรับคนอื่น แต่อาจไม่ใช่สำหรับเรา
3. ก้าวต่อไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
ก้าวต่อไปข้างหน้า ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นจะผิดหวัง จะสูญเสี ยเราต้องก้าวต่อไปข้างหน้าได้เลยทันที ไม่มีเสี ยเวลาคร่ำครวญมุ่งไปที่สิ่งที่เราต้องการในชีวิตต้องไม่มีอะไร หยุด หรือ ขวางหน้า เราได้
4. คิดบวกเข้าไว้ เชื่อมโยง ทุ ก อย่ างกับความคิดบวก
ทุ ก เหตุ การณ์ที่เกิดขึ้นล้วนเอาความคิดบวกมาเชื่อมโยงได้หาเหตุผลที่ทำให้เรา ขอบคุณที่มันเกิดขึ้น มองให้ทะลุถึง สิ่งที่ดีที่สุด ที่เราจะเรียนรู้จากมันได้
5. เลิกแคร์ เลิกใส่ใจ ในบางสิ่งที่ไม่จำเป็น
ไม่แคร์อะไรที่ไม่จำเป็น คนจะมองเรายังไง จะคิดว่าเราเป็นยังไงจะพูดถึงเรายังไงจะวิจารณ์การใช้ชีวิตของเรายังไง ไม่จำเป็นต้องแคร์ไปซะ ทุ ก เรื่องหรอก
ชีวิตมันสั้นเกินกว่าเราจะเสี ยเวลาไปกับอะไรที่ทำให้ไม่มีความสุขจำไว้ใช้ชีวิตให้เป็น ของขวัญ อันล้ำค่า อย่ าเสี ยเวลากับสิ่งที่ไม่ใช่ คนที่ไม่ใช่
1. ความสุข ไม่ได้อยู่ที่ การมีบ้านหลังใหญ่ แต่ อยู่ที่ ในบ้านนั้น มีรอยยิ้มเสี ยงหัวเราะ
2. ความสุข ไม่ใช่ รถคันหรู แต่ คือ การขับรถถึงบ้านป ล อ ด ภั ย
3. ความสุข ไม่ใช่ การมี เ งิ น เก็บเยอะ แต่ หมายถึง การมีเวลาได้ทำในสิ่งที่ชอบ
4. ความสุข ไม่ใช่ คนรักเราสวยหรือหล่อ แต่ คือ การได้เห็นรอยยิ้มของคนที่เรารักได้บ่อยแค่ไหน
5. ความสุข ไม่ใช่ ยศฐาบรรดาศักดิ์ แต่ เป็นใครๆก็บอ กว่า คุณเป็นคนที่มีศักดิ์ศรี น่าเคารพนับถือ
6. ความสุข ไม่ใช่ การได้กินอาหารดีใช้ของแพงๆ แต่ คือ การมี สุ ข ภ า พ ร่ า ง ก า ย แข็งแรง
7. ความสุข ไม่ใช่ ตอนประสบความสำเร็จมีคนยินดี แต่ เป็นตอนผิดหวัง แล้วมีคนคอยช่วยเหลือและให้กำลังใจทำเถอะ แล้วจะ โคตรมีความสุข
ที่มา สบายตา