เมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่อย ากมีที่สุด ก็คือความสุขกับการใช้ชีวิตบั้นปลายของ
คุณบทความนี้จะบอก 6 สิ่งนี้ที่คนวัย 50-60 ปีขึ้นไปควรตั้งใจทำ ยิ่งทำชีวิตยิ่งมีความสุข
ไปดูกันว่าอะไรบ้างที่ต้องทำในวันที่อายุมากแล้ว
พูดแล้วสะเทือนใจ คำว่าแ ก่แล้ว ไม่ควรใช้กับผู้หญิงที่น่าทะนุทนอมอย่ างเรา ๆ
พูดว่าเมื่อเราโตขึ้นในแต่ละปีร่าง กาย ผิวพรรณ และอะไร ๆ ก็จะเปลี่ยนตาม
แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาของผู้หญิงในปัจจุบัน
เพราะไม่ว่าจะที่ไหนก็สามารถหาสิ่งเติมแต่งความสวยความงาม
คงความเย าว์ความเต่งตึงไม่เสื่อมถอย
ผู้หญิงเป็นเพศที่ไม่ยอมหยุดเรื่องความสวยความงาม
ต่อให้จะรุ่นไหนศตวรรษใด ชาติไหนก็ตาม
มันเป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างมาให้รักสวยรักงาม
ความงาม คือความสุขอย่ างหนึ่งของผู้หญิง
ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งไม่ต้องดูแลมากขึ้น
ทุ กวันนี้ผู้หญิงต้องสวยดูดี และมีเ งิน เป็นเพศที่สตรอง
และมีความอดทนสูงมาก ๆ กับความสวยความงาม
และการดูแลสุ ขภาพร่า งก ายและจิตใจก็สำคัญ
เพราะไมน์เสต ก็คือหน้าต่างของความสวยงาม
จากภายในสู่ภายนอกสวยอย่ างเดียวไม่พอ
ต้องเก่งเข้มแข็ง สุ ขภาพดี และทัศนคติ ก็ต้องดี
แบบนี้อายุก็เป็นเพียงแค่ตัวเลขสำหรับเรา ๆ ทั้งหลายเท่านั้น
1. มีชีวิตด้วยตัวเอง
คนเราแ ก่แล้ว ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูก ๆ ไม่สามารถพึ่งพาได้
ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลตอนแ ก่ไปฝากไว้กับลูก
ลูก ๆ ก็มีงานการของพวกเขา พวกเขามีความกดดันมากมาย
คุณไปอยู่กับลูก ก็มักจะมีเรื่องที่พูดไม่ออก
ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่บ้านเก่าของตัวเองดีกว่า
ใช้ชีวิตสงบเรียบง่ายไปวัน ๆ เก็บเ งินตอนที่คุณยังหนุ่มสาว
อย่ าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก
แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ ถึงเวลาคุณแบมือขอเ งินลูก
ก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน
2. ใช้ชีวิตอย่ างใจกว้าง
แ ก่แล้ว ไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองนัก เปิดใจให้กว้าง
อย ากกินอะไรก็กิน อย ากใส่อะไรก็ใส่
อย่ าถามหาคุณค่า ไม่ต้องกลัวการใช้เ งิน
เป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เ งินเพื่อตัวเอง
ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย ดีกับตัวเองหน่อย
เ งินก็จะกลายเป็นมรดก คุณเอาไปไม่ได้สักบาทเดียว
3. ใช้ชีวิตอย่ างมีความสุข
ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเ สียงเพลง
หากิจก รรมที่น่าสนใจทำ ฟังเพลงที่นิยม เต้นรำ
อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแ ย่ อย่ าเรียกร้องนั่นนี่ทั้งวัน
ต้องผ่อนคลายอ ารมณ์ ยิ้มแย้มแจ่มใส
ไล่ปัญหาและความทุ กข์ออกไป ทำให้ตัวเองมีความสุข
4. ใช้ชีวิตอย่ างแข็ งแ รง
สุ ขภาพแข็ งแ รงสำคัญที่สุด ยิ่งแ ก่ยิ่งสำคัญ
เพียงแค่สุ ขภาพแข็ งแ รง กินอาหารดี ๆ นอนหลับเพียงพอ
เดินได้เอง ถึงจะไม่เป็นภาระคนอื่น อยู่อย่ างมีศักดิ์ศรี
เมื่ออายุมากขึ้น ต้องรัก ษาสุ ขภาพ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลง
ดูแลสุ ขภาพตัวเองให้มากขึ้น ออกกำลังกาย เรียนรู้วิ ธีการดูแลสุ ขภาพ
5. ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ
คนเราแ ก่แล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องเก่า ๆ
มาพูดตลอดเวลาคุณเคยช่วยใคร คนอื่นดีกับคุณมั้ย ก็ปล่อยให้มันผ่ านไป
คุณรู้ตัวเองก็พอลูกต้องการให้คุณไปช่วยดูแลหลาน ก็อย่ าหงุดหงิดทั้งวัน
เอาแต่บ่นต่อหน้าหลาน ๆ ว่าลำบากตัวเองอย าก
ทำก็ทำ ไม่อย ากทำก็หาข้ออ้างหาวิ ธีปฏิเสธก็พอ ถ้าคิดว่าทุ่ม
เทมากแต่ได้สิ่งตอบแทนน้อยไป ไม่เต็มใจทำ คุณก็จะลำบาก
ฟรี ๆไปช่วยแล้วลูก ๆ ก็จะคิดว่าคุณเรื่องมาก ไม่พูดถึงคุณในแง่ดี
6. ใช้ชีวิตอย่ างไม่ต้องกังวล
เรื่องของลูก ๆ อะไรที่จัดการได้ก็ช่วยจัดการ
อะไรที่จัดการไม่ได้หรือไม่ต้องการให้คุณจัดการก็ไม่จำเป็นต้องกังวล
เดี๋ยวจะกลายเป็นทำดีไม่ได้ดี ทำให้ลูก ๆ รำคาญไปเ สียอีก
เรื่องของพวกเขา อย่ าเข้าไปยุ่ง เรียนรู้ที่จะยอมรับ
เราแ ก่แล้วจัดการแค่ตัวเองก็พอ ไม่ต้องไปยุ่งเรื่องคนอื่น
ยิ่งยุ่งมาก ก็ยิ่งทำให้ตัวเองลำบาก
ขอบคุณที่มา : f o r l i f e t h
