1. เปลี่ยนใครไม่ได้ ก็เปลี่ยนที่ตัวเรา
เชื่อว่าหลายคนเวลาที่ต้องอยู่ร่วมกับคนที่ไม่ชอบเค้าในบางเรื่อง
ก็เลือกที่จะเปลี่ยน mind set ของตัวเอง มากกว่าการนั่งโต้เถียงกันให้เ สียอ ารมณ์
เนื่องจากตัวเราย่อมรู้วิ ธีรับมือกับสิ่งที่
ไม่ชอบได้ดีที่สุด ฉะนั้น อย่ ามัวเ สียเวลาไปกับความขุ่นมัว
หรือความรู้สึกหงุดหงิดในใจที่กำลังเกิดขึ้นอยู่เลยค่ะ แต่จงมองหาวิ ธีปรับตัวเอง
ให้อยู่ร่วมกับมันได้อย่ างมีความสุข น่าจะดีกว่าเนอะ
2. เปิดใจให้กว้างขึ้น
หลายคนต กอยู่ใน safe zone ของตัวเองมานานเกินไป ส่งผลให้ไม่กล้าที่จะเปิดใจกับอะไรใหม่ ๆ
แต่หารู้ไม่ว่า ข้อดีของการเปิดใจนั้น มีส่วนช่วยทำให้เรา
ได้มองเห็นโลกอีกมุมหนึ่ง ซึ่งนับเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิต
หรือแม้แต่การเปิดใจให้กับอะไรที่เคยไม่ชอบ เมื่อได้ลองทำดูแล้ว มันอาจเปลี่ยนแปลงความคิดของเรา
และกลายมาเป็นสิ่งที่เราหลงใหลและมีแพชชั่นกับมันก็ได้
3. ยอมรับความจริงให้เป็น
ปฏิเสธไม่ได้ว่าในบางครั้ง ความจริงก็เป็นเรื่องที่น่าเ จ็บป วด แต่การยอมรับความจริงให้ได้
จะมีส่วนช่วยทำให้เรามีแรงก้าวไปต่อ และอย ากที่
จะปรับปรุงเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม
นี่เป็นพลังขับเคลื่อนชีวิตที่ดีไม้น้อยเลยค่ะ เพราะถ้าหากคนเรามัวแต่หลอกตัวเอง
ก็คงไม่สามารถที่จะพัฒนาชีวิตให้ก้าวไปอีกขั้นได้อย่ างแน่นอน
4. เลิกดราม่า
สิ่งสำคัญที่จะทำให้เรายิ้มได้อย่ างมีความสุข และเต็มไปด้วยความเข้มแข็ง
อย่ างแรกคือ ต้องหยุดอาการดราม่า เพราะความ
เศร้าหรือความทุ กข์ใจ ไม่เคยช่วยให้อะไรดีขึ้น
ดังนั้น ถ้าคุณยังรักตัวเอง และอย ากเพิ่มพลังให้กับตัวเองในทุ ก ๆ วัน ก็จงวางเรื่องดราม่าลงก่อน
จงอย่ าลืมว่าชีวิตคนเราต้องมูฟออนไปข้างหน้า ไม่ใช่ก้าวถอยหลัง หรือยืนอยู่ตรงที่เดิม
ขอบคุณที่มา : สถานีความสุข
