1. แม้ต้องการชีวิตที่เรียบง่าย การพูดจาของเราก็สมควรทำให้มีความเรียบง่ายด้วย
“คำโกหกหลอกลวงคำโฆ ษณาเกินจริง การวิจารณ์ที่ไร้ประโยชน์
สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องป วดหัวที่ต้องตระเตรียมการต้องคิด ต้องใช้
ส มองในทางที่ผิด” ง่ายที่สุด ดีที่สุด สบายใจที่สุด จงพูดแต่ความจริง
ที่เป็นประโยชน์ถ้าต้องพูดอะไรที่โกหกและไม่เป็นประโยชน์ สู้เอาเวลาไปนอนเ สียยังดีกว่า
2. เราคือมนุษย์ผู้มีร่า งกายเน่าเหม็น เพียงไม่อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟั นเพียงครึ่งวัน
ความจริงก็เริ่มปรากฏ กลิ่นตัว กลิ่นปากตลบอบอวล หน้าตา ผมเผ้าเริ่มดูไม่ได้ความจริงเหล่า
นี้ถูกเราปกปิดด้วยการแต่งหน้า ทาปาก นุ่งห่มเสื้อผ้าสวยงาม
แม้ต้องการชีวิตเรียบง่าย เราก็ควรพิจารณาความจริงของกายอย่ างจริงจังด้วย
“เป็นไปได้หรือไม่ ที่เราจะมีเสื้อผ้าเท่าที่จำเป็น ทาครีมประทินผิวให้น้อยลง
ทำอะไร ๆ กับร่า งกายแต่พอดีโดยรู้เท่าทันว่าร่า งกายนี้คือของชั่ วคร าว
ที่รอวันเสื่อมสลาย” มนุ ษย์เรายึดมั่นร่า งกายนี้เป็นที่สุด
ทำล ายความยึ ดมั่นในกายได้ ความเรียบง่ายของชีวิ ตจะไปไหนเ สีย
3. สำหรับชีวิตที่เรียบง่ายนั้น จริง ๆ แล้วไม่ได้ง่ายสมชื่อ ใช่ว่าใคร ๆ จะมีชีวิตอันแสนสุขสบาย
ใช่ว่าใคร ๆ จะมีชีวิตที่เรียบง่ายได้ง่าย ๆ ไม่เกี่ยวข้องกับความร วยหรือความจน
ไม่ได้เกี่ยวกับการศึกษาไม่ได้เกี่ยวกับฐานะทางสังคม ไม่เกี่ยวกับเพ ศหรืออายุ
แต่เกี่ยวข้องกับวุฒิปัญญาของบุคคลคนนั้นเพราะชีวิตที่เรียบง่ายก็คือชีวิตที่ผ่ าน
การต กผลึกมาแล้วเป็นอย่ างดี อะไรคือความสุขที่แท้จริง
อะไรคือความสุขจอมปลอม ตรงนี้เราย่อมรู้ดีอยู่แ ก่ใจ
ถ้ามีปัญญามากพอก็จะมีชีวิตที่เรียบง่ายได้ในทันทีถ้าปัญญาไม่พอ
ต่อให้ต้องการชีวิตที่เรียบง่ายมากสักแค่ไหน ก็ไม่อาจพบกับความเรียบง่ายได้เลย
4. มนุษย์เรากินเพื่ออยู่ มิใช่อยู่เพื่อกิน มีคนมากมายที่ไม่มีกิน
และมีคนมากมายที่กินทิ้งกินขว้าง“แม้ต้องการมีชีวิตที่เรียบง่าย ก็สมควรทำเรื่องการกิน
ให้เป็นเรื่องง่าย ๆ ด้วย เราจะมีชีวิตที่เรียบง่ายได้อย่ างไร
หากยังดิ้นรนแสวงหาของอร่อยกินอยู่ตลอดเวลา”
5. ความเรียบง่าย ไม่ได้มาจากความต้องการความเรียบง่ายในลักษณะแฟชั่นแต่
มาจากความคิดที่ต้องการกำจัดกิเล สของตนอย่ างจริงจังหนทางแห่งการใช้ชีวิต
เรียบง่าย จึงเป็นหนทางเดียวกับการขัดเกลากิเลสของตน
“ความต้องการที่จะไม่ต้องการอะไรนั่นแหละ คือจุดเริ่มต้นของชีวิตที่เรียบง่าย”
ขอบคุณที่มา : lamunlamai
