ทริคสำหรับสาว ๆ เปลี่ยนตัวเองให้ ดู ดี ขึ้ น

1. สวยจากภายในสู่ภายนอก

กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ อุดมไปด้วยส ารอาหารที่จำเป็นต่อร่ างกาย

เพื่อให้สุ ขภาพเเข็งแรงและทำให้เราสวยจากภายในสู่ภายนอกค่ะ

มันเป็นความจริงนะคะ ไม่เชื่อไปลองทำดู

2. เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง

รู้จักเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง ดูและวิเค ราะห์รูปร่าง สัดส่วนตัวเองให้ดี

แล้วศึกษาแนวทางการเลือกเสื้อผ้าที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปังแต่ใส้

ชุดป้าก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย

3. ออกกำลังกาย

ขึ้นชื่อวาว่าการออกกำลังกายมันก็เป็นเรื่องที่เราๆ ควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ

เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้ชอบการออกกำลังการ เพื่อให้ร่ างกายเเข็งแรง

ระบบต่าง ๆ จะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ

4. รู้มุมสวยของตัวเอง

ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอดเวลา แต่เวลาถ้ายรูปจะอัพอ วดโลกทั้งทีต้อง

เอาให้สวย ๆ ค่ะลองหามุมสวยของตัวเอง และหาวิ ธีถ่ายรูปให้สวย การจัดองค์

ประกอบ อะไรบลา ๆ เรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อย ๆ ค่ะ

5. ผมก็เป็นส่วนสำคัญ

การเปลี่ยนทรงผมนี่ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้าก็รอด

แต่ถ้าไม่ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้อยู่ที่ความชอบ

ของเราด้วย ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป

6. ดูแลผิวให้สวยตลอดเวลา

ดูแลผิวของเราให้ขาวใสดูดีมีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด อย่ าออกไปให้มัน

เผาถ้าไม่จำเป็นจริง ๆหรือถ้าจำเป็นก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อย่ าลืม

ทาครีมบำรุงผิวหน้า ผิวกาย อย่ างสม่ำเสมอนะคะ

ขอบคุณที่มา : verrysmilejung