1. ทำสิ่งต่าง ๆ สำเร็จได้มากขึ้น
ความคิดที่ว่า ยิ่งช่วยกันหลายคน งานก็ยิ่งเบาลง อาจจะใช้ได้กับงาน
ที่ต้องใช้แรงแต่ไม่สามารถนำไปใช้กับงานที่ต้องใช้ความคิดได้
แม้แต่การระดมส มอง
ซึ่งเป็นวิ ธีที่นิยมใช้กันนั้น ในความจริงแล้วก็ไม่ได้ผลดีเท่าไหร่นักพบว่า
การระดมสม องกันเป็นกลุ่มนั้นไม่ได้เกิดประโยชน์เพราะจะทำให้เกิด
“การครอบงำทางความคิด”
สมาชิกกลุ่มมักมีแนวโน้มที่จะยึดติ ดกับไอเดียของคนอื่นจนทำให้คิด
อะไรใหม่ ๆ ไม่ออก มากคนก็มากความ
ดังนั้นการอยู่คนเดียวจึงเป็นการตัดปัญหาเรื่องความคิดวอกแวก
และยังทำให้งานสำเร็จได้ดีกว่าด้วย การอยู่คนเดียวมีประโยชน์มากกว่า
ที่คุณคิดนะเพราะงั้นอาทิตย์นี้ ลองแบ่งเวลาส่วนนึงเพื่ออยู่กับตัวเองดูบ้างสิ
2. มีความมั่นใจในตัวเองสูงขึ้น
การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่ างมีความสุขเป็นตัวกระตุ้นความมั่นใจที่ดี
ทีเดียว ถ้าคุณรู้สึกเบื่อหรือกระวนกระวายใจเวลาต้องอยู่คนเดียวนั่น
อาจทำให้คุณทึกทักไปว่าตัวเองเป็นคนน่าเบื่อ
และจะสนุกได้ก็ต่อเมื่ออยู่กับคนอื่นเท่านั้นแต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลิน
กับการอยู่คนเดียวได้คุณก็จะมีความมั่นใจมากขึ้น เพราะรู้ว่าตัวเองไม่ได้
น่าเบื่ออย่ างที่คิด
3. ได้พักผ่อนเพื่อฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองเรา
ทุ กคน แม้กระทั่งคนที่ชอบเข้าสังคม ล้วนแต่ต้องการเวลาฟื้นฟูและเติมพลัง
ให้ตัวเองบ้างและก็คงไม่มีวิ ธีไหน
จะดีไปกว่าการได้อยู่เพียงลำพังความเงียบสงบเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วย
ฟื้นฟูคุณจากวันที่ตึงเครียดได้
4. รู้สึกดีกับคนอื่นมากกว่าเดิม
ว่ากันว่า ยิ่งห่างไกล หัวใจยิ่งผูกพัน การอยู่คนเดียวจึงเป็นช่วงเวลาที่คุณ
จะได้มองคนรู้จักในมุมใหม่ ๆ
และได้เห็นคุณค่าในตัวตนและการกระทำ
ของพวกเขามากขึ้นกว่าเดิม
5. มีความฉลาดทางอ ารมณ์สูงขึ้น
ความฉลาดทางอ ารมณ์ (EQ) คือการตระหนักรู้และเข้าใจอ ารมณ์ของตัวเรา
เองและผู้คนรอบข้างจากการทดสอบ
กับกลุ่มตัวอย่ างโดยพบว่า 90% ของกลุ่มที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพ
ที่สุดมักเป็นคนที่มีอีคิวสูงและการตระหนักรู้
ในตนเองก็เป็นพื้นฐานที่ขา ดไม่ได้เช่นกัน เพราะคนเราต้อง
อาศัยการทบทวนตัวเองอย่ างละเอียดอยู่เสมอ ซึ่งมักจะทำได้ดี
ที่สุดเมื่อได้อยู่ตามลำพัง
ขอบคุณที่มา : e-yhangwa
