1. ยอมรับว่าทุ กอย่ างมาถึงทางตันแล้ว
ยิ่งกว่าหัวใจสลาย เมื่อได้เห็น ความสัมพันธ์ของตนเองพังลงต่อหน้า ทั้ง ๆ
ที่คุณพย าย าม ทำทุ กอย่ าง เพื่อรั กษามันไว้ก็ไม่ว่า
จะดีแค่ไหน ก็ไม่มีอะไรยั่งยืนหรอก คุณทำได้แค่ยอมรับความจริงเท่านั้น
คุณยอมรับความจริงได้เร็วเท่าไหร่คุณจะเดินหน้าชีวิตของตัวเองได้เร็วเท่านั้น
2. หาเวลา “ส่วนตัว”
เมื่อเราคบหากัน บางครั้งมันหมายถึงการใช้เวลาส่วนใหญ่ อยู่กับคนที่คุณรัก
ไม่ผิดหรอก แต่คุณก็ควรหาเวลา
ดูแลตัวเองบ้าง ที่สำคัญเมื่อคุณใช้เวลาอยู่กับตัวเอง เป็นประจำ ร่ างกาย
และจิตใจของคุณ ก็จะรู้สึกสดชื่น การเห็นคุณค่า
ของตนเองจะเพิ่ม มากขึ้นและทำให้อาการอกหักบรรเทาลงได้
3. บ่มเพาะความรักอันบริสุทธิ์
ไปเยี่ยมครอบครัวบ้าง ไปเที่ยวกับ กลุ่มเพื่อน หาเวลาไปอยู่กับคนที่ เป็นห่วงคุณจริง ๆ
บ้าง แต่หากคุณยังไม่พร้อม ที่จะบอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้น ก็ไม่เป็นไร
ทำใจให้สบาย ๆ ไว้ค่อยบอก ตอนที่คุณพร้อมก็ได้เชื่อว่า คุณสามารถก้าวต่อไปข้างหน้าได้
ในเส้นทางอันเหมาะสมเมื่อคุณหายดีแล้ว
4. เว้นระยะจากความรักโรแมนติก
อย่ าเพิ่งรีบกระโจน กลับเข้าไปหา ความรักพูดเลยว่าไม่ได้เรื่องหรอก และโอกาสที่คุณ
จะเจ็ บหนักกว่าเดิมก็มีเยอะ ฉะนั้นคุณควรทิ้งระยะห่าง จากคนที่ต้องการ
มากกว่าความรัก อันบริสุทธิ์ จากคุณพย าย ามใช้ชีวิตโสดก่อน แล้วเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ จนกว่า
คุณจะพร้อมกับความรักครั้งใหม่
5. เข้าใจเหตุผลว่าการแยก
จากกันจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ความสัมพันธ์ไม่ใช่การต่อสู้เพื่อคน ที่คุณรัก บางทีมันอาจคุ้มค่าที่สุด
เมื่อคุณเลิกต่อสู้ และยอมปล่อยมือเขา แต่หากพิจารณาดู
ให้ดีคุณจะรู้ว่า การทุ่มเทเพื่อสร้างความสัมพันธ์อาจไม่ได้ผล เท่าที่ควรและการจากกัน
คือทางเลือกเดียวที่เหลืออยู่
6. ให้ อ ภั ย กัน
เราไม่ได้พูดถึง การให้อภั ยเขา แต่คุณต้องรู้จักให้อภั ยเราเอง ที่ฉุดรั้งเขาไว้นาน
ขนาดนี้ จงให้อภั ยตนเองที่ไม่กล้าตัดสินใจ
เพราะว่าคุณรักเขาและเพราะว่าคุณเห็นแ ก่ตัวที่ไม่ยอมปล่อยมือ เขาทั้งนี้
การปล่อยมือเขาไปมันง่ายกว่าเยอะ
ขอบคุณที่มา : stand-smiling
