มีคนมา เ ก ลี ย ด เรา ทำแบบนี้ช่วยได้

1. คิดซะว่าปัญหาไม่ได้เกิดจากเรา แต่เป็นตัวเค้าต่างหาก

สำหรับสาว ๆ ที่เป็นคนจิตใจดี เหมือนถูกคลอดออกมาท่ามกลางทุ่งลาเวนเดอร์

สุดฟรุ้งฟริ้งเวลาที่รู้ตัวว่าตัวเองโดนเ ก ลี ยดก็คงจะพย าย ามสืบ

 

หาสาเหตุว่าทำไมเค้าถึง เกลีย ด เรา แล้วก็พย าย ามเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่

เพื่อทำให้คนเหล่านั้นหันกลับมารักและเอ็นดูเธอมากขึ้นใช่มั้ยล่ะ

 

แต่เราขอบอกเลยนะคะว่าคนที่คิดจะ เ ก ลี ย ด ต่อให้เราทำดีแค่ไหนเค้าก็ยังหา

เรื่องมารู้สึกเก ลี ย ดเราได้อยู่ดีนั่นแหละค่ะ

 

เราเลยอย ากจะขอให้คุณสาว ๆ มีความมั่นใจในตัวเอง ถ้าคิดว่าสิ่งที่ทำหรือสิ่ง

ที่เป็นอยู่ตอนนี้มันดีอยู่แล้ว ก็ให้ทำต่อไปเรื่อย ๆ

 

อย่ าได้ไปคิดเปลี่ยนตัวเองเพื่อคนที่ไม่ได้รักเราเลยนะคะ ที่สำคัญก็ให้บอกกับ

ตัวเองเสมอเลยนะว่าปัญหามันไม่ได้เกิดจากเรา

 

แต่เป็นตัวเค้าที่รู้สึกเก ลีย ดคนอื่นไปทั่วต่างหากล่ะ เพราะฉะนั้นถ้า

มีใครสักคนที่ต้องเปลี่ยนทัศนคติใหม่ ก็ต้องเป็นคนที่คอยคิดร้า ยกับคนอื่น ว่ามั้ยคะ

 

2. ตัดความเห็นแ ย่ ๆ ออกไป เลือกฟังแต่อะไรที่มีประโยชน์

เราเข้าใจดีเลยนะคะว่าเวลาที่สาวคุณสัมผัสได้ว่า กำลังมีพลังงานความเคี ยดแ ค้น

แผ่ออกมาจากตัวใครสักคนก็คงจะทำให้เรารู้สึกอึดอัดไม่สบายใจเอามาก ๆ

 

เลยทีเดียวแต่ถ้าไม่อย ากจะเครียด เพราะความคิดมากเราก็ขอแนะนำให้คุณสาว ๆ

ลองตัดความเห็ยแ ย่ ๆ ที่เค้าพูดถึงเราออกไป แล้วเลือกฟังแต่อะไรที่มันมีประโยชน์

กับตัวเอง

 

จะดีกว่านะคะ ก็ตอนไหนที่เค้าพูดจาให้ร้ า ยเรา หรือชอบแซะเกี่ยวกับตัวเราอยู่บ่อย ๆ

ก่อนที่จะโกรธจนตัวสั่นหน้าชาก็ให้ลองคิดดูซิว่าเราทำตัวแ ย่ ๆ

 

เหมือนที่เค้าพูดมารึเปล่า ถ้าเราเผลอทำตัวแบบนั้นไปจริง ๆก็คิดซะว่าเป็นเรื่องดีที่

เราจะได้รู้ตัวและปรับปรุงแก้ไข แต่ถ้าสิ่งร้ า ย ๆ

 

ที่คนเหล่านั้นพูดมามันเป็นการใส่ร้ ายป้ายสี ก็เชิ่ดหน้าใส่แบบสวย ๆ แล้ว Ignore

ใส่ไปเลยค่ะ อย่ าได้แคร์

 

3. พาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนที่มีพลังบวกเข้าไว้

เธอจ๋า~ แทนที่จะมัวแต่เ สียเวลา เสี ยกำลังใจ ไปกับกลุ่มคนที่เ กลี ย ดเราแบบเข้าไ ส้

ทำไมไม่เอาเวลาอันมีค่าเหล่านี้ไปโฟกัสกับคนดี ๆ ที่เค้ารักเราล่ะคะ เราอย ากจะให้คุณสาว ๆ

 

ทุ กคนเปลี่ยนความคิดและทัศนคติของตัวเองซะใหม่ว่า เราไม่สามารถทำให้คนทั้งโลกรักเรา

หรือคิดเห็นตรงกันกับเราได้หมดทุ กคนหรอกนะคะ

 

ให้คิดซะว่ามีคนรักก็ต้องมีคนเก ลี ยดเป็นเรื่องธรรมดาแต่พ้อยท์สำคัญมันอยู่ที่ว่าเรา

ควรจะหันไปให้ความสำคัญกับคนที่เห็นคุณค่าในตัวเรามากกว่า

 

รู้แบบนี้แล้วก็ให้ พาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนที่คิดบวก มีพลังบวกเข้าไว้ แล้วพอนาน ๆ

ไปเราก็จะเริ่มซึมซับความสงบสุขจากคนเหล่านั้น ทำให้ชีวิตของเรามีความสุขตามไปด้วย

 

งานนี้พอ Hater เห็นเราใช้ชีวิตได้แบบแฮปปี้ ก็จะไปขยี้ใจให้เค้ารู้สึกแ ย่เองนั่นแหละค่ะ

เรียกได้ว่าเป็นการแก้แ ค้นแบบสวย ๆ เชื อดนิ่ม ๆ แต่เ จ็บลึกมากแม่

 

4. คนที่นิ่งที่สุด สุภาพที่สุด คือผู้ชนะในเกมส์นี้

‘นิ่งสงบ สยบความเคลื่อไหว’ ถ้าเธอต้องเผชิญหน้ากับเหล่า Hater เมื่อไหร่ ก็ให้ท่องจำประโยค

นี้ให้ขึ้นใจเลยนะคะสำหรับสาว ๆ บางคนที่เป็นสาย แรงมาแรงกลับไม่โกง

 

เวลาที่มีคนมาแสดงออกแบบชัดเจนให้รู้ว่าเก ลี ยดมันก็อดไม่ได้ที่จะตอบโต้กลับไปแน่นอนเลยล่ะ

แต่เชื่อเราเถอะนะคะว่าพวกคนขี้อิ จฉา หรือคนที่ชอบทำตัวแ ย่ ๆ

 

กับคนอื่นก็แอบมีความเป็นคนที่ชอบเรียกร้องความสนใจอยู่เบา ๆ เค้าเลยพย าย ามสรรหาวิ ธีส ารพัด

ไม่ว่าจะเป็นทั้งการกระทำและคำพูดมายั่วโมโหให้เรารู้สึกโกรธ แบบนี้ ถ้ายิ่งสาว ๆ โต้ตอบกลับไปแรง ๆ

 

เหมือนกัน เค้าก็จะยิ่งได้ใจและรู้สึกสะใจในรีแอคชั่นของเรา ทางที่ดีขอให้คุณ ทำตัวให้นิ่งที่สุด

สุภาพที่สุด อย่ าได้ไปให้ความสนใจ แล้วปล่อยให้เค้าดิ้นอยู่ตรงนั้นไปคนเดียวเลยค่ะ โฮะ ๆ ๆ ๆ

 

5. ทำใจให้ชินว่าคนขี้อิ จฉาส่วนใหญ่ มักมีปมด้ อยในชีวิต

ใจเย็น ๆ ก่อนที่รักก่อนที่เธอจะหัวฟัดหัวเหวี่ยง เตรียมตัวไฟท์ใส่กลับไปหาพวกขี้อิ จฉาหรือเหล่า

Hater ทั้งหลายเราก็อย ากจะให้คุณใจเย็นลงสักนิดแล้วพย าย ามทำความเข้าใจว่า

 

ส่วนมากคนที่เค้ามีความเกลี ยดชังหรือมีความอิ จฉาริษย าเอ่อล้นอยู่ในใจ ก็มักจะมีปมด้ อย

ในชีวิตที่ส่งผลให้มีความรู้สึกแ ย่ ๆ ต่อคนอื่นรอบตัว

 

ยังไงล่ะคะ แล้วบางครั้งถึงแม้ว่าเราจะมั่นใจจริง ๆ ว่าไม่ได้ไปทำอะไรให้คนเหล่านั้นเกลี ย ด

แต่การกระทำบางอย่ างหรือของบางสิ่งที่เรามี อาจจะบังเอิญ

 

ไปตรงกับสิ่งที่พวกเค้าขา ดหายไปก็ได้นะ เพราะฉะนั้นก็ขอให้ทำใจให้ชิน แล้วคิดซะ

ว่าคนพวกนี้ก็น่าสงส ารอยู่เหมือนกันนะคะ เห็นใจเด็ กมีปัญหาเค้าหน่อย

 

6. ในเมื่อเค้าไม่เห็นค่าเรา ก็อย่ าไปให้ราคากับคำพูดแ ย่ ๆ

คุณคะ! โปรดฟังให้ดีเลยนะว่า เจ้าพวกคนที่เค้าเกลี ย ดเราทั้งหลายเหล่านั้นน่ะ เค้าจะทำตัวแ ย่ ๆ

แค่ไหนกับเรา หรือจะพูดถึงตัวเราแ ย่ ๆ แค่ไหนก็ได้ เพราะเค้าไม่เคยสนใจ ใส่ใจ

ไม่เห็นค่าว่าเราจะรู้สึกเ จ็บปว ด

 

จากทั้งการกระทำและคำพูดของเค้ามากมายแค่ไหนยังไงล่ะ เพราะฉะนั้น เมื่อเค้าไม่เห็นคุณค่าของเรา

ก็อย่ าไปให้ราคากับคำพูดแ ย่ ๆ เหล่านั้น เลยนะคะ ให้คิดในแง่บวกว่าคนเหล่านั้นไม่ได้

ผ่ านอะไรมาด้วยกันกับเรา

 

ไม่ได้รับรู้ว่าเราต้องเจอกับอะไรบ้างกว่าจะมายืนอยู่ตรงนี้ได้ แบบนี้เค้าเลยชอบพูดถึงเรา

ในเรื่องเสี ยหายทั้งที่ไม่เป็นความจริงแต่ถ้าใจเราไม่ให้ราคากับพฤติกร รมที่ไม่น่ารักซะอย่ าง

เท่านี้เค้าก็ทำร้ ายเราไม่ได้แล้ว

 

ขอบคุณที่มา : jingjingna