ชีวิตเราต้องพบเจออะไรมากมาย บางวันเป็นวันที่ดี บางวันเป็นวันที่แ ย่ เมื่อเราเติบโต
ความสุขก็ยิ่งหาย ากมากขึ้นเพราะหลายอย่ างในชีวิตเปลี่ยนแปลงไม่เหมือนเดิม
บางวันเราอาจรู้สึกท้อ หมดกำลังใจ
ความฝันที่เคยคิดจะทำ สุดท้ายก็ไม่ได้ทำ จนในที่สุดชีวิตของเราก็มีแต่วันที่แ ย่มากกว่าวันที่ดี
แต่ถ้าเราลองมองย้อนกลับมาสำรวจความคิดตัวเอง เราอาจพบว่า เป็นความคิดของเราเอง
ต่างหากที่ทำให้เรารู้สึก
แ ย่เมื่อชีวิตต้องพบกับความผิดหวัง แพ้พ่าย เสี ยใจ การมีใครสักคนให้อ้อมกอดอัน
อบอุ่นนับเป็นเรื่องสุดวิเศษ
ซึ่งเราก็ไม่ได้บอกว่าอ้อมกอดจากคนพิเศษไม่สำคัญเพียงแค่อย ากกระตุ้นเตื อนไม่ให้หลงลืม
ไปว่าแท้จริงแล้วคุณยังมีอ้อมกอดอันแสนอบอุ่นที่เข้าใจคุณที่สุดอยู่ใกล้ตัวมันคือ
“อ้อมกอดของตัวเอง” ในวันที่รู้สึกเหงา
รู้สึกแ ย่หรือทำเรื่องผิ ดพลาดในชีวิต ก่อนที่จะมองหาอ้อมกอดจากใครลองหันมาให้พลังใจกับตัวเอง
ด้วยการกอดตัวเองบอกตัวเองว่าคนเราย่อมมีทั้งข้อดีและข้อเสี ย มนุษย์ทุ กคนทำผิ ดพลาด
ได้เป็นเรื่องธรรมดาจำไว้ว่า
ผู้ที่สามารถลดความทุ กข์และเพิ่มความสุขให้กับตัวเราได้อย่ างแท้จริงและยั่งยืนก็คือ ‘ตัวของเราเอง’
เพราะต่อให้มีคนมาคอยกอดคอยให้กำลังใจมากเท่าไหร่แต่หากใจคุณยังท้อแท้ ยังสร้างความเข้มแข็ง
ให้ตัวเองไม่ได้เมื่อคนที่มาอยู่ให้กำลังใจกลับไปคุณก็กลับมาโศกเศร้าเสี ยใจอีกอยู่ดี
แต่พลังใจอันเข้มแข็งที่คุณสร้างได้เองต่างหากที่จะอยู่กับคุณตลอดทุ กลมหายใจและหากอย ากให้
อ้อมกอดตัวเองเป็นอ้อมกอดที่เข้มแข็งสร้างพลังบวกให้กับชีวิตได้ดี ก็ต้องหมั่นสร้างพลังใจตัวเอง
ซึ่งสามารถทำได้หลายวิ ธี
และเราขอนำมาบอกต่อดังนี้รักในความเป็นตัวเอง บอกกับตัวเองว่าคนเราย่อมมีข้อเสี ยด้วยกันทั้งนั้น
เช่นเดียวกับตัวเราถึงจะมีข้อด้อยบ้างแต่เรายังมี ดีในตัวเองเสมอ ถึงจะทำผิ ดพลาดไปบ้างก็ไม่เห็นเป็นไร
ขอแค่ตั้งใจทำทุ กวันให้ดีที่สุดก็พอทบทวนเรื่องดี ๆ
ที่ผ่ านมา หากเจอเรื่องราวผิดหวังจนมองไม่เห็นสิ่งดี ๆ ในชีวิตตัวเองให้ลองมองย้อนคิดถึงเรื่องราวดี ๆ
หรือความสำเร็จในชีวิตที่ผ่ านมา มันจะช่วยปลุกพลังความมั่นใจ
และตอกย้ำกับตัวเองได้ว่า “คุณมี ดี คุณก็ประสบความสำเร็จในชีวิตได้เหมือนกัน” มองโลกในแง่ดีเข้าไว้
การคิดถึงเรื่องต่าง ๆ ในแง่ดีจะทำให้จิตใจมีพลังหัวใจเบิกบานมีความสุขอยู่เสมอ
ขอบคุณที่มา : e-yhangwa
