1. คุณคิดถึงแต่ในสิ่งที่ข าดตลอดเวลา ใช่ว่าทุ ก ๆ คนนั้นจะมีทุ กสิ่งทุ กอย่ าง
ที่มีความต้องการและมีความอย ากได้ บางสิ่งบางอย่ างที่เราไม่มี ไม่ต้องไปนั่งคิด
ไม่ต้องไปนั่งเสาะหา
2. คุณเป็นคนที่ย้ำคิดวนซ้ำแต่ในเรื่องเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำอืก ในเรื่องที่ผ่ านมา
เรื่องราวในอดีตหรือเรื่องราวที่เราได้ทำลงไปแล้ว เราไม่สามารถที่จะย้อนเวลากลับ
ไปแก้ไขในสิ่งที่ทำได้สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วก็ปล่อยให้เกิดขึ้น หากเป็นสิ่งที่ไม่ดี
เราก็ไม่ต้องกลับไปทำซ้ำก็เท่านั้นเอง
3. คุณพย าย ามที่จะเปลี่ยนแปลงอดีต อย่ างที่บอกไปว่าเราไม่สามารถย้อนเวลา
กลับไปแก้ไขเรื่องราวในอดีตได้ หากมัวแต่คิดถึงเรื่องราวในอดีต
ปัจจุบันคุณก็จะไม่ทำอะไรเลยควรให้ความสำคัญกับปัจจุบัน รวมไปถึงอนาคต
วันข้างหน้าจะเป็นสิ่งที่ดีกว่า
4. คุณเองได้ทนเห็นคนที่เขามีมากกว่าคุณไม่ได้ สิ่งนี้แน่นอนว่าจะทำให้ตัวคนเอง
ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตอย่ างมาก มัวแต่ไปนั่งอิ จฉาคนอื่นเขา
มัวแต่ไปนั่งมองคนอื่นที่เขามีมากกว่า นั่นจะทำให้คุณไม่เป็นอันทำอะไรเลย
คอยแต่จะมองคนอื่น คอยคิดที่จะอิ จฉาคนอื่น นั่นจะทำให้ตัวคุณไม่มีความสุข
5. ต้องการที่จะเป็นที่ 1 ในทุ ก ๆ ด้าน หรือความเพอร์เฟคในทุ ก ๆ ด้าน หากคุณ
เป็นคนเก่งแล้วแน่นอนว่าย่อมมีคนที่เขาคงกว่าคุณหลาย ๆ เท่า เป็นที่หนึ่งของตัวเอง
ไม่ต้องไปเปรียบเทียบตัวเราเองกับใคร ๆ ไม่ต้องคอยไปนั่งแข่งขันกับใคร ๆ ให้เหนือกว่า
แข่งขันกับตัวเอง ทำในทุ ก ๆ วันให้มีความสุขก็พอ
6. ตัวคุณเองพย าย ามควบคุมคนอื่น แน่นอนว่าไม่มีใครที่จะสามารถทำถูกใจเราไปซะหมด
หากคุณต้องการที่จะให้คนอื่นเป็นไปแบบที่คุณต้องการ เป็นไปแบบที่คุณหวัง
หากเป็นแบบนี้ก็ไม่มีใครเขาจะทนอยู่กับคุณได้
7. แคร์สังคมมากเกินไปจนไม่เป็นอันทำอะไร ไม่ต้องคอยสร้างจุดเด่นให้คนอื่นเขาคอยมอง
ไม่ต้องทำตัวที่โดดเด่น ไม่ต้องหาของราคาแพง ๆ มาประโคมใส่ตัวเอง
ภายนอกก็เป็นแค่เปลือกเท่านั้นทำจิตใจตัวเองให้ดี สร้างความสุขให้กับตัวเอง
ได้ทุ กวันเท่านี้ก็เพียงพอ
8. คาดหวังคนอื่นสูงเกินไป หากคุณได้คาดหวังความคิด การกระทำจากคนอื่นนั้น
มันจะทำให้ตัวคุณไม่มีความสุข คนเราทุ กคนนั้นย่อมมีความคิดมีเหตุผลมีการกระทำ
มีเป้าหมายที่ต่างกันออกไป ไม่จำเป็นที่จะต้องไปนั่งคาดหวังในตัวคนอื่น
วิ ธีการแก้ไข
– คนบางคนทำจนติ ดเป็นนิสัย หากเราได้มีการฝึกสมาธิ การนั่งสมาธิ การสวดมนต์
ฟังเพลง ออกไปเที่ยวหาที่สงบ ๆ จะช่วยทำให้คุณมีจิตใจที่สงบมากขึ้น มองโลก
ในแง่บวกมากขึ้น
– หัดยินดีและชื่นชมผู้อื่นเวลาที่เขามีสิ่งที่คุณอย ากได้ เพราะนั่นจะทำให้คุณดึงดูด
สิ่งที่ดี ๆ เข้ามาในชีวิต
– คาดหวังในตัวเองจะเป็นสิ่งที่ดีกว่า พัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น เรียนรู้อยู่ตลอดเวลาแข่งขัน
กับตัวเอง สิ่งดี ๆ ก็จะตามมา
ขอบคุณที่มา : hostingrc
