ทัศนคติเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต เป็นเหมือนความเชื่อที่ทำให้เรามองเห็นเรื่องราว
ที่เกิดขึ้นในมุมมองที่ต่างกันไปการมีทัศนคติในเชิงบวกจะช่วย
ให้เรามองเห็นข้อดีในเรื่องที่ดูเหมือนจะแ ย่หรือสามารถใช้ชีวิตได้อย่ างมี
ความสุขมากขึ้น โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่อะไร ๆ ก็ดูจะไม่ปกติ
การมีทัศนคติเชิงบวก จะทำให้เราดีลกับปัญหาได้อย่ างมีสติ
เคล็ดลับสร้างทัศนคติเชิงบวกมองชีวิตในมุมดี ๆ
มองไปข้างหน้าไม่จมอยู่กับอดีต
– เราไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่ออดีต แต่เรามีชีวิตอยู่เพื่อปัจจุบัน อนาคต
เพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญเลยก็คือการคิด วิเคร าะห์ ปัจจุบัน
และมองไปข้างหน้าและใช้อดีตเป็นบทเรียนให้เรารับมือกับ
ปัจจุบัน รวมถึงอนาคตได้ดียิ่งขึ้น
โอกาสมีอยู่ในทุ ก ๆ เรื่อง
– เรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิต ไม่ว่าจะดีร้ ายหรือทำให้เราเสี ยกำลังใจ หากมอง
ให้ครบทุ กด้านในเรื่องนั้นเราจะพบกับโอกาสใหม่ ๆ หรือโอกาสที่
อาจจะสร้างงาน สร้างอาชีพได้เสมอ
รู้จักที่จะยืดหยุ่น และปล่อยวาง
– ไม่มีอะไรที่เหมือนเดิมตลอดไป สิ่งที่จะช่วยให้เรายอมรับการเปลี่ยนแปลง
ได้ดีที่สุดคือการยืดหยุ่น และปล่อยวางกับบางเรื่องที่เกินกำลังเราจะแก้ไข
แล้วเราจะอยู่ร่วมกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การปล่อยวางต้องเริ่มจาก
เรายอมรับความจริงให้ได้ก่อน
รู้สึกขอบคุณสิ่งต่าง ๆ รอบข้าง
– สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เรามีชีวิตมีแรงขับเคลื่อนต่อไป
ขอบคุณเพื่อน ขอบคุณครอบครัว ขอบคุณเรื่องราวที่ผ่ านเข้ามาที่ช่วยหล่อหลอม
ตัวเราในวันนี้
เลือกคบคนคิดบวก
– การอยู่กับคนที่คิดบวกจะช่วยให้เราได้รับพลังบวก ได้มองอะไรในมุมที่ดี ๆ
เพราะพลังลบนั้นหากเราอยู่กับมันมากไป จะทำให้เสี ยสุ ขภาพจิต
และอาจเกิดความเค รียดได้โดยลักษณะของคนคิดบวกส่วนใหญ่จะเป็นคน
ที่กล้ารับมือกับปัญหา ยอมรับความจริง และมองหาความเป็นไปได้
เชื่อว่าทุ กสิ่งเป็นไปได้
– ความเชื่อเป็นเหมือนที่ยึดเหนี่ยวใจให้เราสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นไปตาม
ที่เราเชื่อหากเราเชื่อว่าเราทุ ก ๆ อย่ าง มันจะดีขึ้น
เชื่อว่าเราจะผ่ านเรื่องราวแ ย่ ๆ นี้ไปได้โดยความเชื่อนั้นต้องอยู่บนพื้นฐาน
ของความเป็นจริง เชื่อกับสิ่งที่เป็นไปได้
ขอบคุณที่มา : jingjai999
