1. หยุดทำ ร้ า ย ร่ า ง ก า ย ตัวเอง
เช่น เ มาค้าง , อดนอน, กินโดยไม่ประมาณ ฉะนั้นแล้ว จงเริ่มหัน
กลับมาดูแลร่ า ง ก ายตัวเองด้วยการออกกำลังกาย หลาย ๆ
คนคงจะผัดวัน หรือไม่ก็เลี่ ยงการออกกำลังกายมาตลอด
แต่เมื่ออายุเลขขึ้นห้า นั่นคือร่ า งกา ย คุณกำลังจะร่วงโรยแล้ว
ดังนั้นควรหันมาใส่ใจกับการออกกำลังกายจริง ๆ ได้แล้ว
2. หยุดลังเล เกี่ยวกับการทำงาน หรือการหาง านใหม่
พออายุย่ างเข้าวัย 50 ควรมีงานที่มั่นคงได้แล้ว และเป็นงานที่คุณรักจริง ๆ
ถ้างานทีทำมันไม่ใช่ตัวตนของคุณ มันก็คงจะสายเกินไป
ที่จะไปเริ่มใหม่หากเป็นเช่นนี้แลเว ก็จงอดทนทำต่อไป เพราะคุณคุ้นชิน
กับมันแล้ว หากจะหางานใหม่น่าจะเป็นงานที่คุณอย ากทำ หลังเกษียณมากกว่า
ที่ช่วยเติมเต็มให้คุณได้
3. หยุดการจ่ายที่ฟุ่มเฟือย
หากคุณเริ่มคิดเก็บเงิ นสำหรับหลังเกษียณ และช่วงใกล้เกษียณ ดูเหมือนว่าค่อนข้าง
จะสายไปแล้ว นะอายุเกิน 50 คุณควรมีเงิ นสะสม ที่ใช้หลังเกษียณต่อปี
บวกไปอีก 10 ปี เช่น อายุ 51 ต้องมีเงิ นสะสม
10+ 1=11 ปี 52 ปี ควรมีสะสม 12 ปี อายุ 60ต้องมีเงิ นสะสม 20 ปี นั่นเป็นตัวเลข
โดยประมาณว่า คุณจะล าโลกตอน ที่อายุ 80 ปีและอีกสิ่งหนึ่งคือ อย่ าคาดหวังอะไรกับลูก ๆ
มากนัก เพราะในสมัยนี้พวกเขาก็ต้องแบกรับภาระเขาเองเช่นกัน
4. เลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดอย่ างไรกับคุณ
หน้าก ากและหัวโ ข น จะอยู่กับ คุณอีกไม่ถึงสิบปี
ฉะนั้นแล้วจงหัดที่จะปล่อยวาง
ลดตัวตนของคุณลงบ้ าง กลับไปหา เพื่อนที่ดี
ออกห่างจากคนที่ไม่จริงใจ
5. เลิกกังวล การเปลี่ยนแปลงในร่ า ง ก า ย
ตี นกา , ผมหงอก , เหนี ยง เหล่านี้เป็นตัวบอกถึงประสบการณ์
ที่คุณผ่ านร้อนผ่ านหนาวมาคุณไม่สามารถเลี่ย ง ได้ไปตลอดหรอก
จงภูมิใจกับมัน ยอมรับมัน เติบโตอย่ างสวยงาม
ขอบคุณที่มา : san-sabai
