คนที่ชอบดูถู ก ดูห มิ่ น เ ห ยี ย ด ห ย า ม คนอื่น มักเป็นคนเดียวกันกับคนที่ชอบอิ จ ฉ า ริ ษ ย า
หากใครที่เรานับไว้ว่าเป็นเพื่อน เขาคนนั้นจะต้องไม่มีสองสิ่งนี้ คือ ดูถู กเรา หรือ อิ จ ฉ า เรา
หากเพื่อนคนไหนดูถู กหรืออิ จ ฉ าเรา เขาไม่ใช่เพื่อนเรา
ไม่สมควรจะให้เขาเป็นเพื่อนอีกต่อไปจงทิ้งระยะห่างในการคบหาสมาคมไว้ อย่ าไปใกล้ชิด
สนิทสนมมาก เพราะจะเกิดผลร้ า ย ต่อตัวเราเองคนที่ดูถู กเราจะทำ ร้ า ย จิตใจเรา บั่นทอน
กำลังใจเรา ทำให้เรารู้สึกต่ำ ต้ อ ย ด้ อ ย ค่ า
คนที่อิ จ ฉ า เรา จะทำ ร้ า ย เราทั้งต่อหน้าและลับหลัง ไม่ว่าจะด้วยวาจา หรือ ด้วยการกระทำ
เพื่อทำ ล า ย เราเพราะเขามีความทุ กข์ ที่เห็นเรามีความสุขและเจริญก้าวหน้า เขาจึงอย ากจะ
ดับทุ กข์ของเขา ด้วยการทำ ล า ย เรา
ไม่มีใครที่อิ จ ฉ า แล้วอยู่เฉย ๆ ได้ มักต้องลงมือทำอะไรสักอย่ างเพื่อสนองอ ารมณ์ตัวเอง
อย่ างน้อยที่สุดก็ให้ร้ า ย กันทางวาจา ด้วยการนินทาใส่ร้ า ย ป้ายสี เพื่อลดค่าของเราลงไปใน
สายตาของผู้อื่นคนเราถ้าไม่ชอบกัน ก็ไม่ต้องยุ่งวุ่นวายต่อกัน
ต่างคนต่างอยู่ ก็จะไม่เกิดเรื่องแต่ถ้าเกิดความดูถู กเ ห ยี ย ด ห ย า ม หรือ อิ จ ฉ า ริ ษ ย า แล้ว
เขามักไม่อยู่เฉย ๆ มักจะหาเรื่องให้เกิดเรื่องจนได้ เพื่อสนองกิเลสในใจตัวเอง ซึ่งอาจลุกลามจน
กลายเป็นเรื่องใหญ่โตได้ บางรายถึงกับฆ่ ากันก็มี
ก่อเ ว รก่อก ร ร มสืบเนื่องกันไป อย่ างไรก็ตามเราไม่อาจห้ามใคร ไม่ให้ดูถู กเรา หรือ ไม่ให้อิ จ ฉ า
เราได้ แต่เราเองต้องห้ามใจตัวเองได้ ไม่ให้ดูถู กผู้อื่น หรือ อิ จ ฉ า ผู้อื่นหากเรารู้สึกว่ามีคนดูถู กหรือ
อิ จ ฉ า เรา พย าย ามหลีกเลี่ยง ไม่พบปะ ไม่ยุ่ง ไม่วุ่นวายด้วย
และไม่ถือโ ทษโกรธเคืองถ้าเลี่ยงไม่ได้ ก็จงคุยอย่ างเป็นมิตร ราวกับไม่รู้ว่าเขา ดูถู กหรืออิ จ ฉ า เรา
การโต้ตอบเช่นนี้จะลดก ร ร มได้ คนที่ยังคงดูถู กและอิ จ ฉ า ริ ษ ย า เราต่อไป เขาจะแพ้ภัย แพ้ก ร ร ม
ที่เกิดขึ้นในใจของเขาเอง
ขอให้ทุ กท่านเป็นผู้มีสติ รู้เท่าทันตนเอง ไม่ดูถู กหรืออิ จ ฉ า ริ ษ ย า
ผู้ใด แต่…ยินดีในความสุขและความสำเร็จของผู้อื่น
ขอบคุณที่มา : verrysmilejung