มนุษย์เราไม่ว่าวัยไหนๆ หนุ่มสาวเอย วัยกลางคนเอย ใดๆ
แล้วล้วนต้องพึ่งตัวเองให้ได้กันทั้งนั้น
โดยเฉพาะในปัจจุบันการเลี้ยงลูกเพื่อหวังให้มาคอยดูแลตัวเอง
ตอนเเก่เฒ่านั้นอาจจะเป็นไปย าก
ถ้าเรา แ ก่ แล้วต้องทำยังไงถึงไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ไม่ต้อง
พึ่งพาคนอื่นให้จำ วิ ธี การใช้ชีวิต 6 แบบนี้ไว้นะ
1. ใช้ชีวิตโดยไร้ความกังวล
เรื่องของลูกๆ หลานๆ อะไรที่เราพอช่วยได้ก็ช่วย อะไรที่จัดการไม่ได้
หรือเรื่องที่ลูกหลานไม่อย ากให้ยุ่ง
ก็ปล่อยเขาจัดการกันกันเอาเองไม่จำเป็นต้องไปกังวล เดี๋ยวจะกลาย
เป็นว่าเราทำดีไม่ได้ดี ทำให้ลูกๆรำคาญไปเสี ยอีก
เรียนรู้ที่จะยอมรับ คนเรา แ ก่ แล้วจัดการแค่ตัวเองก็พอเรื่องคนอื่นยิ่งยุ่ง
มาก ก็ยิ่งทำให้ตัวเองต้องลำบาก
2. ดูแลตัวเองให้เเข็งเเรง
สุ ข ภ าพแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของคนชรา ยิ่ง แ ก่ ก็ยิ่งสำคัญ
ถ้าสุ ข ภ าพแข็งแรง ได้กินอาห ารดีๆ
นอนหลับพักผ่อนเพียงพอสามารถเดินได้เอง หมั่นออกกำลังกายบ้าง
เมื่ออายุมากขึ้นแล้วก็ต้อง รัก ษ า สุข ภ าพ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลง
ปล่อยวางเรื่องต่างๆ
3. ใช้ชีวิตอย่ างใจกว้าง
เมื่อเรา แ ก่ ตัวลงแล้ว ไม่ต้องไปคร่งครัดกับตัวเองมากนัก จงเปิดใจให้กว้างๆ
อย ากจะกินอะไรก็กินเลย อย ากใส่ชุดอะไรก็ใส่ อย่ าถามหาคุณค่า
อย่ ากลัวการใช้ เ งิ น ในเป็นช่วงบั้ นปลายชีวิต เพราะเป็นช่วงชีวิตที่เราควร
ใช้ เ งิ น เพื่อความสุขให้ตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเอง
ดีกับตัวเองก่อนเงิ นก็จะกลายเป็นมรดกลูกหลาน ล าจากโลกไปคุณ
ก็เอาไปไม่ได้แม้แต่บาทเดียว
4.มีชีวิตให้ได้ด้วยตัวเอง
เมื่อ แ ก่ ตัวลงแล้ว อย่ าหวังที่จะให้ลูกๆมาดูแลตอน แ ก่ เพราะเขาก็มีงาน
ของพวกเขา เจอความกดดันมา ก ม ายแล้ว ถ้าหากเราไปอยู่กับเขา
ก็อาจมีเรื่องที่พูดไม่ได้ คายไม่ออก ทำให้เราเองไม่มีความสุข สู้อยู่บ้านเก่า
ของตัวเองดีกว่า ใช้ชีวิตสงบเรียบง่ายไปวันๆ เก็บ เ งิ น ตอนที่ยังหนุ่มสาวนั้น
ไว้ใช้เองย าม แ ก่
5. ใช้ชีวิตให้มีความสุขที่สุด
ใช้ชีวิตให้เต็มที่ ฟังเพลงที่ผ่อนคลายเพราะๆ หากิจก ร ร มที่น่าสนใจทำ
ร้องเล่น เต้นรำอย่ างสนุกสนาน
อย่ าทำให้ตัวเองแ ย่ อย่ าไปเรียกร้องอะไรมากมาย ต้องทำตัวเองให้
ผ่ อ น คลายเข้าไว้ อ า ร ม ณ์ ดียิ้มแย้ม แจ่มใส ทำให้ตัวเองมีความสุขก็พอ
6. ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ
เมื่อ แ ก่ แล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือเรื่องเก่าๆ เก็บมาคิด
หรือเอ ามาพูดอยู่ตลอดเวลา ว่าเคยช่วยใครบ้าง
แล้วเขา ดีกับเรามั้ยสิ่งเหล่านั้น ก็ปล่อยให้มัน ผ่ า น ไป
เราแค่รู้ตัวเองก็พอ
ขอบคุณ k i a d t i k u n
