การเปลี่ยนแปลงบางอย่ าง จากวัยเลข 3 ไปยังวัยหลัก 4 ก็เหมือนเป็นการ
เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง อย่ างแรกคือ ต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงด้านร่ างกาย
ซึ่งฉันรู้สึกเหมือนว่ากำลังจะสูญเ สียมันไปแต่สิ่งที่เกิดขึ้นในวัย 40 เป็นสิ่ง
ที่น่าอัศจรรย์ แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอก เราควรมุ่งความสนใจ
ไปที่ภายใน และความรู้สึกใหม่ของการค้นพบ ในที่สุดเราจะได้สัมผัสกับความ
งดงามที่แท้จริงผู้คนในวัย 40 ปี มีอะไรที่น่ายกย่องมากมาย บอกเลยว่าวิถีชีวิต
ส่วนใหญ่จะดีกว่าเดิมเป็น 10 เท่า จากที่ฉันเคยจินตนาการไว้ซะอีก และนี่คือเหตุผล
1. ใจเย็นมากขึ้น
ฉันแยกแยะออกแล้วว่า อะไรคือความรู้สึก อะไรคือความจริง อะไรคือสิ่ง
ที่จำเป็น อะไรคือสิ่งที่อย ากได้ ทุ กสิ่งทุ กอย่ าง ล้วนมีเหตุและผลเสมอ
2. อ ารมณ์ยืดหยุ่นมากขึ้น
แทนที่จะคิดว่าริ้วรอยนั้นไม่ดี ฉันกลับมองว่านี่คือเส้น
แห่งชีวิต ที่ผ่ านประสบการณ์ทั้งสุขและเศร้ามา
3. หยุดมโนว่าเป็นคนอื่น และพอใจในสิ่งที่ได้รับ
เมื่อเข้าสู่วัย 40 ฉันก็หยุดพย าย ามที่จะเป็นคนอื่น ฉันเริ่มเป็นตัวของตัวเองจริง ๆ รวมถึง
ยอมรับและพอใจในสิ่งที่เป็น แทนที่จะหลอกตัวเองว่า สามารถเปลี่ยนแปลงทุ ก
อย่ างได้ ตั้งแต่รูปร่าง เส้นผม และผิวพรรณ แต่รู้ไหมตอนนี้ฉันรักทุ กส่วนของร่า งกายเลยแหละ
4. น้อมรับภาพความงาม ที่สวยอย่ างเป็นธรรมชาติ
ความงามในวัย 40 ปี เป็นอีกประสบการณ์ที่ใช้ความรู้สึกมากขึ้น
และเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกได้จากภายใน มากกว่ารูปลักษณ์ภายนอก
5. ก้าวไปสู่อิสรภาพอย่ างไม่น่าเชื่อ และฉันก็มีความสุขอย่ างไม่สิ้นสุด
ฉันสังเกตว่า ผู้หญิงเราไม่ค่อยมีอิสระในวัฒนธรรมของเราเอง เราเลือกที่จะเดินบนลู่วิ่งเพียงเพื่อ
ต้องการให้ก้นกระชับ แต่เรากลับลืมการเต้นรำส่ายสะโพกเพื่อให้เข้ารูป และมีความสุขใน
แบบธรรมชาติ ความสุขในชีวิตย่อมเลือนหายไป หากคุณมัวแต่พย าย ามที่จะเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง
6. ข้อบกพร่อง คือของขวัญที่ยิ่งใหญ่
ในอดีตนั้น ฉันไม่โอเคกับจมูกของตัวเองเลย
แต่เดี๋ยวนี้มันทำให้ใบหน้าของฉัน ดูมีเอกลักษณ์
7. ฉันเลิกกังวลในสิ่งที่ทุ กคนพูดถึงฉัน
ทำได้อย่ างไรน่ะเหรอ ? ก็แค่ตระหนักและเข้าใจอย่ างลึกซึ้งว่า
เราไม่สามารถควบคุมทุ กอย่ างได้ การยอมรับความจริงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
ขอบคุณที่มา : aansanook
