1. มองให้เห็นด้านดีของปัญหา
ชีวิตคนเราเปรียบเสมือนกระดานกระดก เมื่อข้างหนึ่งดิ่งลงไป ข้างหนึ่งก็จะกระดกขึ้นมาเวลาเจอปัญหารุมเร้า
หรือเจอเรื่อง ร้ า ย ๆ ลองมองหาข้อดีของมันว่ามีหรือเปล่าเวลาเราไม่มีงาน
แน่นอนว่าเราต้องหางานใหม่ แล้วหลายครั้งงานใหม่อาจจะดีกว่างานเดิมทั้งรายได้ทั้งความสุขใจใน
การทำงาน วันหนึ่งที่ชีวิตไม่เหลืออะไร มันก็เหมือนการ set zero กลับไปที่ 0
แล้วเราก็ต้องเริ่มต้นใหม่ หลายคนคิดแบบใหม่หลายคนหาวิ ธีการใหม่ หลายคนตั้งต้นชีวิตใหม่ มันเหมือน
turning point จุดเปลี่ยนของชีวิต เพราะถ้าทำแบบเดิม ไม่เจอปัญหา ไม่เจอ วิ ก ฤ ต
เราก็คงยังทำเหมือนเดิม ๆซึ่งแน่นอนว่าทำแบบเดิม ๆก็ต้องได้แบบเดิม ๆ ถ้าวันนี้เราเริ่มต้นใหม่คิดแบบใหม่
ทำแบบใหม่ ทำทุ กอย่ างใหม่ เปลี่ยนตัวเองใหม่สิ่งที่ได้มันก็ใหม่ไปด้วย ฉะนั้นเอาเรื่อง แ ย่ ๆ
ของวันนี้ เป็นจุดเปลี่ยนของชีวิตแล้ววันหนึ่งเราจะขอบคุณมันที่เรื่อง แ ย่ ๆ ในวันนั้นทำให้มีเราในวันนี้
2. แล้วมันจะ ผ่ า น ไป
เมื่อเจอเรื่อง ร้ า ย ๆ เข้ามาในชีวิต ให้บอกกับตัวเองไว้เสมอว่า “เดี๋ยวมันก็ผ่ านไป”คนเราไม่มีใคร อ ย า ก
ให้ปัญหาเข้ามาในชีวิต แต่เราไม่สามรถหลีกเลี่ยงมันได้เมื่อหนีมันไม่ได้ก็ปล่อยให้มันเข้ามา
เพราะเมื่อมันเข้ามาเดี๋ยวมันก็ผ่ านไปไม่มีอะไรอยู่กับเราไปตลอดชีวิต ความทุ กข์ก็เช่นกัน เมื่อมันเข้ามาแล้ว
เดี๋ยวมันก็ออกไปดั่งท้องฟ้ามืดมน ย า ม ฝนต ก ฝนหยุดแสงสว่างก็เข้ามาแทน
ไม่มีอะไรอยู่นานและตลอดไป มีแค่ตัวเราที่จะอยู่กับเราไปตลอดชีวิต
3. ช่างหัวมัน
เมื่อสุดกำลังในการจะแก้ไข เมื่อคิดไปก็ไม่มีประโยชน์ ปัญหาบางอย่ างมันก็แก้ไขไม่ได้จริง ๆ ต้องปล่อยไป
ตามก าลเวลาเผื่อว่ามันอาจจะจะดีขึ้น ถือไว้มันก็หนักแบกไว้มันก็เหนื่อย
สู้ปล่อยแล้วก็วางเอาไว้จะได้ไม่หนักแล้วก็ไม่เหนื่อย ดังนั้นคำหนึ่งที่ใช้ได้ก็คือ “ช่างหัวมัน” อะไรจะเกิดก็ให้
มันเกิดไป ถ้าเราคิดได้อย่ างนี้มันก็เบาทำให้สบายใจ โล่งใจขึ้นเยอะ หลายคนเมื่อถึงจุดที่มันสุดแล้ว
จะไม่กลัวอะไร ไม่ว่าปัญหาจะหนักแค่ไหน ใหญ่เท่าไรให้มันเข้ามาอีก ทุ กคนยินดีต้อนรับเสมอ สามารถสู้กับ
ปัญหาที่เข้ามาได้อย่ างไม่เกรงกลัว
4. ตั้งสติให้มั่น
เวลาเกิดเหตุการณ์ วิ ก ฤ ต คับขันอย่ าเพิ่งผลุนผลันรีบตัดสินใจ เพราะเมื่อเรารีบตัดสินใจฉับพลันมันอาจทำให้
เกิดความผิ ดพลาดครั้งใหญ่ที่ไม่สามรถแก้ไขได้อีกเลย ยกตัวอย่ าง เช่น บ้านเราเกิดไฟดับ
อย่ าเพิ่งรีบวิ่งหนีไหน เพราะอาจทำให้พลัดต กบันไดได้ ให้นั่งนิ่ง ๆ รอให้ตาชินกับความมืดเมื่อไร แล้วค่อยเดินไป
จะปลอดภัยไร้กังวลเวลาเกิดอะไรที่เป็น วิ ก ฤ ต เกิดสิ่ง ร้ า ย ๆ เกิดเหตุกาณ์ที่ไม่ชอบใจ
ควรตั้งสติ คิดช้า ๆ ค่อย ๆ ตัดสินใจ เพื่อความรอบคอบปลอดภัยในชีวิตของเราเอง
5. อ ย่ า กลัวปัญหา
ไม่มีใครไม่มีปัญหาและอุปสรรคในชีวิต ต่อให้วันนี้ไม่มีปัญหา วันข้างหน้าเดียวก็มีมาไม่ว่าจะเป็นปัญหาเล็กหรือใหญ่
เราต่างก็ต้องพบเจอ อาจเป็นปัญหาครอบครัว ความรัก การงาน การเ งิน อื่น ๆ
เปรียบกับเรือที่ล่องลอยไปกลางทะเลที่ไม่สามรถเปลี่ยนทิศทางลมที่พัดมาระหว่างทางได้แต่เราสามรถบังคับเรือให้
ไปทิศทางอื่นได้ ดังนั้นไม่ว่าวันนี้เราจะเจอปัญหามากมายเพียงใดอย่ าได้หวั่นกลัว จงตั้งรับและพร้อมสู้ไปกับมัน
ขอบคุณที่มา : sabailey
