“ความรัก” ที่ดีต้องเกิดขึ้นจากคนสองคนที่คอยดูแล เอาใจใส่ ทะนุถนอม ความรักซึ่งกันและกัน
แต่เมื่อถึงวันหนึ่ง ความรักที่เคยหวานชื่น กลับกลายเป็น ข ม คนสองคนที่เคยมอบความรักให้กัน
แต่มีอีกคนที่แปรเปลี่ยน ปล่อยให้อีกคนต้องเดียวดาย
และต้องใช้ความพย าย ามอย่ างเต็มที่ในการประคอง ความรักนี้ไว้เพียงฝ่ายเดียว
ในขณะที่อีกคนกลับไม่สนใจ แถมยังปฏิเสธความรัก ที่มอบให้ไปอีกด้วย
เชื่อเถอะว่าเมื่อเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นแล้ว “ความรัก” จะถูกปิดตัวลง ซึ่งคุณต้องไม่ปล่อยให้
ความความสัมพันธ์ แ ย่ ๆ แบบนั้นมากัดกร่อนหัวใจตัวเอง ถึงเวลาคงต้องปล่อยมือ
คนที่เคยเดินร่วมทางกันมาไปซะ แม้ว่ามันอาจจะทำใจได้ลำบาก
แต่เชื่อเถอะว่ามันดีกว่าการไปรั้งเค้าเอาไว้แน่ ๆ ในเมื่อคนหมดใจ ทำยังไงก็ไม่มีทางเหมือนเดิมแน่นอนค่ะ
เอาเวลาที่เหลือ มาหาวิ ธีให้ลืมเขา แล้วลองหันกลับมารักตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่าค่ะ
คิดถึงตัวเองตอนที่มีความสุข
เวลาทุ กข์ใจ หรือกำลังเศร้าให้ คุณลองนึกถึง ช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดดูนะคะ อย่ างเช่น
ช่วงเวลาที่เรายังเป็นเ ด็ก ได้วิ่งเล่นสนุกสนาน กับเพื่อน ๆ หรือตอนที่เรียนอยู่มัธยมแล้วได้เฮฮา
ได้ทำกิจกร รมสนุก ๆ กับเพื่อน ๆ
ลองเอาเวลามานั่งนึกถึงสิ่งดี ๆ เหล่านั้นจะดีกว่าไปนั่ง นึกถึงคนที่ทำให้เราทุ กข์ และเศร้าใจ
เรียกเอาช่วงเวลาแห่งความสุข ในช่วงนั้นกลับคืนมา
คนเราไม่มีความจำเป็นที่จะต้องเลือกให้ตัวเองมี
ความทุ กข์เสมอไปนะคะ อะไรที่คิด แล้วสุขก็ให้คิดเลย วางเค้าวางความเศร้า
ลงซะแล้วเดินออกมา ความรักที่ดีต้องไม่ทำให้จิตใจเราทุ กข์ท ร ม า น ค่ะจำไว้ แน่นอนว่ามันอาจ
เป็นเรื่องปกติที่รักแล้วก็ย่อมต้อง มีทุ กข์บ้าง
แต่ขอให้ทุ กข์แบบพอดี อย่ าถึงขั้น อย า ก จากโลกนี้ไป เพราะความรักเลย
ถ้าความรักครั้งใดที่ทำให้เราเป็นแบบนั้น แปลว่ามันไม่ใช่แล้วล่ะค่ะ
ให้เวลากับความเศร้าจนพอแล้วหยุด
เรารู้ดีค่ะว่าเวลาที่ต้องเลิกรากับ คนที่รักเนี่ยมันทำใจได้ย าก และยิ่งคุณพย าย าม
จะบังคับตัวเองไม่ให้ นึกถึงอีกฝ่าย มากเท่าไร
คุณก็จะยิ่งคิดถึง เขามากขึ้นไปอีกเท่านั้น
เอาแบบนี้ค่ะเมื่อคุณรู้สึกเศร้า เสี ยใจก็ปล่อยให้ตัวเองร้องไห้ออกมา
อย่ าไปเก็บไว้ อย ากร้องไห้ ก็ร้องซะให้พอ ร้องจนรู้สึกว่ามันมากพอแล้ว เศร้ามาพอแล้ว
แล้วจงหยุด ไม่แปลกหลอกค่ะว่าช่วงแรก คุณอาจจะรู้สึกสับสน โกรธ รัก แค้น น้อยใจ
พย าบาท และเศร้า
ในเวลาเดียวกัน เมื่อรู้สึกแบบนั้นก็ระบายออกม าด้วยการร้องไห้มันจะดีขึ้นแน่นอน
จากนั้นรีบเช็ดน้ำตา เดินหน้าหาสิ่งดีๆ เพื่อตัวเองต่อดีกว่าค่ะ
ผู้หญิงร้องไห้ ไม่ใช่เรื่องน่าอายนะคะ
แต่ถ้าร้องนานไป ต า บ ว ม ไ ม่ สวย ไม่รู้ด้วยนะ รีบเช็ดน้ำตา แล้วเดินหน้าค่ะ
ตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง
ความเจ็ บ ป ว ด จากการปล่อยมือ คนที่หมดรักเราแล้วให้เดินจากไป
บางทีอาจกลายเป็น พลังผลักดัน
ให้คุณได้ก้าวไปสู่เป้าหมาย ได้เร็วขึ้นก็ได้ เอาแบบนี้ค่ะลองตั้งเป้าหมายเอาไว้สักหนึ่ง
อย่ างก่อนว่าอย ากทำอะไร เช่น อย ากได้ รถคันใหม่ อย ากเลื่อนตำแหน่งงาน
อย ากเรียนภาษาเพิ่มเติม หรืออย ากไปเที่ยวต่างประเทศกับครอบครัว ในช่วงปลายปี
เชื่อมั้ยคะว่าช่วงเวลาที่คุณกำลังโสด เป็นช่วง ที่จะพัฒนาตัวเองไปให้ถึงเป้าหมายได้เร็วมากขึ้น
มีเวลาทำตามความฝัน ได้มากขึ้น เอาเป็นว่าถือว่าเป็น โอกาสดีไปซะอีกนะคะ อ่ะ เริ่ม
ขอบคุณที่มา : khoddeeja
