1. อย่ าให้ตัวเองว่าง
หนึ่งในวิ ธีที่ดีมากในการลืมแฟนเก่า คือต้องไม่คิดถึงเก่า ต้องทำ
ตัวเองให้ยุ่งเข้าไว้ไม่ว่าจะเอาเวลาไปทุ่มเทให้กับการเรียน
การทำงาน เรื่องอะไรใหม่ ๆ กิจกร รมใหม่ ๆทำให้ยุ่งเข้าไว้
จะได้มีความสุขไปกับมันนะคะ
2. สิ่งของที่เกี่ยวกับแฟนเก่า ทิ้งมันไปซะ
สิ่งของ ไม่ว่าจะเป็นของขวัญ รูปภาพ ด อกไม้ เสื้อผ้า มักเป็นแหล่งบ่ม
เพาะความทรงจำให้เราไม่มีทางลืมแฟนเก่าได้ค่ะ
วิ ธีที่ได้ผลที่ดีที่สุดคือการกำจัดสิ่งของที่ทำให้คุณนึกถึงเขา
เอาไปทิ้งขยะ หรือนำไปบริจาค หรือจะแพ็คใส่กล่องเก็บไว้
จุดสำคัญคือพอทิ้งไปแล้วไม่ต้องไปคิดถึงหรือรื้อกลับมาดูอีก
ต้องก้าวข้ามความเ จ็บป วดไปให้ได้
3. เริ่มต้นใหม่กับคนใหม่
วิ ธีที่ลืมแฟนเก่าได้ดีมาก ๆ คืออย่ ายึดติ ดกับอะไรเดิม ๆ ต้องลองเปิดใจ
มองหาคนอื่นดูบ้างการที่คุณจะมีคนใหม่จะช่วยทำให้คุณลืมคนเก่าได้เร็วขึ้น
บางทีคนใหม่ที่คุณไปเปิดใจ อาจจะแสนดีดูแลเอาใจใส่คุณมากกว่าแฟนเก่าก็ได้
เพราะฉะนั้นต้องลองเปิดโอกาสให้กับตัวเองได้เจอคนใหม่ ๆ
4. กลับมารักตัวเอง
สิ่งที่ตามมาจากการเสี ยใจก็คือการปล่อยตัว การไม่ยอมกินข้าว นอนน้อยนอนร้องไห้
ทุ กคืนจะเป็นผลให้สาว ๆ นั้นดูโทรมมาก ๆ แล้วคิดว่าถ้าหากเราบังเอิญ
เดินเจอเขาอีกครั้งในสภาพโทรม ๆเขาจะรู้สึกเสี ยดายเรามั้ยคะ เพราะฉะนั้น อย่ าปล่อยให้
ตัวเองโทรมขนาดนั้น สาว ๆ ต้องลุกขึ้นมา
แต่งหน้าแต่งตัวสวย ๆ แบบมองตัวเองในกระจก แล้วรู้สึกชอบ เดินไปทางไหนหนุ่ม ๆ
ก็ต้องหันมามอง เพิ่มโอกาสในการมีรักครั้งใหม่ด้วยค่ะ
5. โซเชียลบล็อกให้หมด
มันเป็นสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นได้เสมอ ๆ กับการที่แฟนเก่า จะเข้ามาทุ ก ๆ ความทรงจำของเรา
รวมถึงโซเชี่ยลมีเดียด้วย เพราะฉะนั้นวิ ธีที่จะ Move on
ไปได้คือการลบทุ ก ๆ อย่ างของเขาไม่ว่าจะเป็น เบอร์โทรศัพท์ ไลน์ เฟซบุ๊ก อินตราแกรม
ทวิตเตอร์หรือช่องทางติ ดต่ออื่น ๆ ของเขาให้หมด เพื่อที่เราจะไม่คิดถึงเขา
6. ยอมรับความจริง
แม้ว่า จะเป็นเรื่องที่ย าก แต่เราก็ต้องทำมันให้ได้ นั้นก็คือการยอมรับความจริงว่า
เราเลิกกันไปแล้ว เขาออกจากชีวิตไปแล้ว เขาไม่รักเราแล้วและ
เขาจะไม่มีวันกลับมาเราต้องยอมรับความจริงก่อน เพื่อที่จะไม่ต้องหลอกตัวเอง
และเราจะได้เดินต่อไปข้างหน้าได้
ขอบคุณที่มา : verrysmilejung
