หากรู้สึกชีวิต ต ก ต่ำ ให้ อ ธิ ษ ฐ า นแค่ 5 นาที เพิ่มศิริมงคล เห็น ผ ล รั บ ร อ ง
อธิษฐานหน้า พ ร ะ พุ ท ธ รูป หรือ ส ว ด ก่อนนอนก็ได้
นะโม 3 จบ
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต
อุกาสะ ทะวารัตตะเยนะ กะตัง
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต
อุกาสะ ขะมามิ ภันเต
หากข้าพเจ้า จงใจหรือประมาทพลาดพลั้ง
ล่วงเกิน บิดาและ ม า ร ด า
ครูบาอาจารย์พ ร ะ พุ ท ธ พ ร ะ ธรรม
พ ร ะ อรหันต์ ทุ ก พ ร ะ องค์ พ ร ะ อริยสงฆ์เจ้า
ตลอดจนสิ่ง ศั ก ดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย
รวมถึงผู้มี พ ร ะ คุณ และท่านเจ้ากรร มนาย เ ว ร
จะด้วย ก า ยว า จ า ใ จ ก็ ดี
ขอได้โปรด อโหสิก ร ร ม แ ก่ ข้าพเจ้าด้วย
หากข้าพเจ้ามีเจ้าของในตัว ติ ด ตาม
มาขออนุญาตมีคู่ มีครอบครัว
ได้เหมือนคนปกติทั่วไป ข อ ถ อ น
คำอธิษฐานคำสาบานที่จะ ติ ด ต ามคู่ในอดีต
ขอให้ต่างฝ่ายต่างเป็นอิสระต่อกัน
ข้าพเจ้าจะประพฤติตนในทางที่ถูกที่ชอบที่ควร
ขอบุญบารมีในอดีตกาลที่
ผ่ า น มาจนถึงปัจจุบัน
จงส่งผลให้ข้าพเจ้าและครอบครัวตลอดจน
บริวารที่เกี่ยวข้องจงเจริญด้วย
อายุ วรรณะ สุขะ พละลาภ ยศ สุข สรรเสริญ
สติปัญญา ปฏิภาณ ธน ส า ร สมบัติ
อุปสรรคใดๆ โ ร คภั ยใดๆ ขอให้ ม ล า ย สิ้นไป
ขอให้ข้าพเจ้ามีความสว่างทั้งทางโ ล ก
ทางธรรม ตั้งแต่บัดนี้ตราบเข้าสู่ พ ร ะ นิพพานเทอญ
หากมีผู้ใดเคยสร้างเ ว ร สร้างก ร ร มกับข้าพเจ้า
ไม่ว่าจะช า ติ ใ ด ภ พ ใดก็ตาม
ข้าพเจ้ายินดีอโหสิก ร ร มให้ ขอ ถ อ น ความ พ ย า บ า ท
ความอ า ฆ าตและคำส า ป แ ช่งใน ทุ ก ชาติ
ทุ ก ภพ ขอให้ข้าพเจ้าพ้นจากคำ ส า ป แ ช่ งของปวงชนของ
เจ้าก ร ร ม น า ย เ ว ร ขอให้พ้นน ร กภูมิ
พบแสงสว่างทั้งทาง โ ล ก ทางธรรม เทอญ
แนะนำส ว ดก่อนนอน ทุ ก คืน เราควรตั้งใจให้
อ ภั ย ทุ ก สิ่ง ทุ ก อ ย่ า ง และ แ ก่ ทุ ก คน
ทำเสมือนหนึ่งว่า เราจะไม่ตื่นขึ้นมาอีก
ความตั้งใจ อ ย่ า ง นี้ ทำให้ใจของเราสงบ
และเราจะหลับไป อ ย่ า งเป็นสุข
ตื่นขึ้นพร้อมด้วยความสดชื่น แจ่มใส ขอจงท่ อ งจำไว้ว่า
เมื่อใดใจของเรา ผู ก เ ว ร เมื่อนั้นมองไปทางใดก็พบแต่ ศั ต รู
แต่เมื่อใดใจของเรามีเมตตา มองไปทางใดก็เจอแต่มิตรไมตรี
ขอบคุณแหล่งที่มา bangpunsara
