ลองให้เวลาอยู่กับตัวเองบ่อยขึ้น เพื่อทบทวนสิ่งต่าง ๆ
ฉันว่าหลายคน ที่ค้นหาตัวตนที่แท้จริงของตัวเองไม่เจอ
ไม่รู้ว่าต้องการอะไร อย ากทำอะไร และชีวิตฉันทำอะไรได้บ้าง
ก็อาจจะเป็นเพราะว่า เขาไม่ค่อยมีเวลาให้ตัวเอง
เขาไม่เคยปล่อยให้ตัวเองเหงา อ้างว้าง โดดเดี่ยว เพราะเขาอาจมองว่า
มันจะทำให้เขาทุ กข์ ชีวิตซบเซาไม่สนุก ก็เลยทำตัวยุ่งอยู่ตลอดเวลา
หรือว่าว่างเมื่อไหร่ ก็ต้องนัดคนโน้นคนนี้มาเจอกัน
หรือไปไหนก็ได้ที่ไม่ทำให้รู้สึกว่าอยู่คนเดียว
ซึ่งถ้าเป็นอย่ างนี้จนชิน เขาจะไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ อยู่กับตัวเองได้ซักนาที
และทำให้เขาเข้าใจตัวเองไปว่า เป็นอย่ างนั้นเป็นอย่ างนี้
จากอิทธิพลภายนอก ก็เลยมีหลายคน ที่กำลังงง ๆ
ว่า ในเมื่อเราได้สิ่งที่ต้องการแล้ว เราคิดว่าเราต้องการอย่ างนี้
ไขว่คว้าจนได้มา แต่กลับไม่รู้สึกมีความสุขเท่าควร
เธอลองให้เวลาอยู่กับตัวเองบ่อยขึ้นสิ ใช้ชีวิตตามลำพังบ้าง
พูดคุยกับตัวเอง ฉันไม่ได้หมายถึงให้เธอนั่งพูดคนเดียว
ฉันหมายถึงพูดคุยกันในใจ ทบทวนเรื่องราวที่ผ่ านมา ค่อย ๆ
ค้นไปว่าจริง ๆ แล้วเราถนัดอะไร สิ่งไหนที่เราทำแล้วเราชอบ
ค่อย ๆ ทำตัวเป็นนักสืบ สืบเข้าไปในใจตัวเอง แล้วปะติ ดปะต่อเรื่องราวดู
เธออาจค้นพบความมหัศจรรย์พันลึก ที่ไม่เคยรู้มาก่อน
พบความต้องการที่แท้จริง พบความถนัด พบความสุขที่มันอยู่ใกล้แค่เอื้อม แรก ๆ
อาจเหงา หงุดหงิด เพราะเธอได้เส พย์ติ ดสังคมเข้าไปแล้ว
ค่อย ๆ เริ่มทีละเล็กละน้อย วันละไม่กี่นาที จนถึงวันหนึ่ง
ที่เธอสามารถอยู่คนเดียวทั้งวันได้อย่ างมีความสุข
แหล่งที่มา : Life Lotion โดย ว.แหวน
ขอบคุณ : dhammasawatdee
