อยู่ อ ย่ า ง โสด ๆ ในโหมดน่า อิ จ ฉ า

1. ได้ทำอะไรที่ อย ากทำ

การได้ใช้เวลาร่วมกับคนอื่นนั้นเป็นเรื่องที่สนุก ซึ่งแน่นอนว่าต้องมาพร้อมกับการประนีประนอม

ปรับตัวให้เข้า กับความต้องการและความคิดเห็นของคนอื่น ๆ ด้วย

ในขณะที่การอยู่คนเดียวจะทำให้คุณมีอิสระในการทำอะไรก็ได้ที่ต้องการใส่เสื้อผ้าแบบ

ที่อย ากใส่ กินอะไร ที่อย ากกิน และทำโปรเจ็คที่มีความหมายต่อคุณจริง ๆ

2. มีความฉลาดทางอ ารม ณ์ (EQ) สูงขึ้น

ความฉลาดทางอ ารมณ์ (EQ) คือการตระหนักรู้และเข้าใจอ ารมณ์ของตัวเรา

เองและผู้คนรอบข้างจากการทดสอบกับกลุ่มตัวอย่ างกว่า หนึ่งล้านคน พบว่า

90% ของกลุ่มที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพที่สุดมักเป็นคนที่มีอีคิวสูง

และการตระหนักรู้ในตนเอง ก็เป็นพื้นฐานที่ขา ดไม่ได้เช่นกันเพราะคนเราต้องอาศัย

การทบทวนตั วเองอย่ างละเอียดอยู่เสมอ  ซึ่งมักจะทำได้ดีที่สุดเมื่อได้อยู่ตามลำพัง

3. รู้สึกดีกับคนอื่นมา กกว่าเดิม

ว่ากันว่า ยิ่งห่างไกล หัวใจยิ่งผูกพัน การอยู่คนเดียวจึงเป็นช่วงเวลาที่คุณ

จะได้มองคนรู้จักในมุมให ม่ ๆ และได้เห็นคุณค่า

ในตัวตนและการกระทำของพวกเขามากขึ้นกว่าเดิม

4. ได้พักผ่อนเพื่อฟื้นฟูแ ละเติมพลังให้ตัวเอง

เราทุ กคน แม้กระทั่งคนที่ชอบเข้าสังคม ล้วนแต่ต้องการเวลาฟื้นฟูและ

เติมพลังให้ตัวเองบ้างและก็คงไม่มีวิ ธีไหนจะดีไปกว่าการไ ด้

อยู่เพียงลำพัง ความเงียบสงบเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูคุณจากวันที่ตึงเครียดได้

5. ได้เรียนรู้ที่จะเ ชื่อในตัวเอง

อิสรภาพไม่ใช่แค่การได้ ทำสิ่งที่อย ากทำ แต่ยังเป็นการฝึกเชื่อในตนเองและการ

ได้คิดโดยปราศจากความกดดันหรืออิทธิพลจากภายนอกมันช่วยให้คุณเห็นตัวตน คว ามคิด

และสิ่งที่เหมาะกับตัวเองชัดขึ้นเพราะเมื่อถูกรายล้อมไปด้วยผู้คน

คุณมักจะต้องเฝ้าสังเกตปฏิกิริย าของคนอื่นอยู่ตลอดเวลาเพื่อเช็คดูว่าคุณทำตัวเหมาะสมห รือไม่

ดังนั้นการอยู่คนเดียวจึงทำให้คุณสามารถต่อยอดไอเดียต่าง ๆ ได้ด้วยตนเอง

ไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงและได้ค้นพบความสามารถที่แท้จริง

ของตัวเองโดยไม่ถูกจำกัดด้วยความคิดของผู้อื่น

ขอบคุณที่มา : wansukth