เมื่อคุณ อ่ า น แล้ว จ ะ รั ก ตัวเอง มากขึ้น 1 0 เ ท่ า ( เ ก็ บ ไว้ อ่ า น เวลาไม่สบายใจ)

ปิดความเห็น

หากวันนี้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ลองออกไปดูโลกภายนอกบ้าง อ ย่ า จมปลักอยู่แต่ที่เดิมๆ แล้วคุณจะได้รู้ว่าโลกกว้างใบนี้มีทิวทัศน์ที่สวยงามมากมาย มีโอกาสอีกเยอะแยะ และเวลาของชีวิตคนเรามันสั้นนิดเดียวอยู่ที่นี่ไม่เป็นสุข ก็เปลี่ยนที่ เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุข ก็จงเปลี่ยนตัวเอง หากคนรอบข้างทำให้คุณไม่เป็นสุข ก็ อ ย่ า ปล่อยใจให้ ทุ ก ข์ และ อ ย่ า ทำให้คนที่ไม่รักคุณ เพิ่มความ ทุ ก ข์ ให้ แ ก่ คุณ

ใครไม่รักคุณ ก็ปล่อยเขาไปจากชีวิต แล้วลองหันมารักตัวเองดูนะ อ ย่ า ทำตัวอ่อนไหวเกินไป ได้ยินได้เจอเรื่องราวอะไร ให้หยุดตรองดูก่อนจะตอบกลับไป บางเรื่องคนพูดไม่ทันได้คิด แต่คนฟังดันคิดเก่งคนพูดไม่ทันได้จำ คนฟังจำไปสามชาติ ต่อให้คนรอบข้างจะปลอบใจหรือให้กำลังใจคุณมากเพียงใด คนอื่นก็ไม่อาจเข้าถึงความรู้สึกจริงๆ ของคุณได้ ฉะนั้น เมื่อใดที่ท้อแท้สิ้นหวัง

เมื่อใดที่หดหู่ไม่มีกำลังใจ คนที่ รั ก ษ า คุณได้ดีที่สุด ก็คือตัวคุณเอง เมื่อใดที่เหนื่อยก็ให้กอดตัวเอง เมื่อใดที่ร้องไห้ก็ปลอบตัวเอง ไม่มีใครคอยกอด คอยปลอบคุณได้ตลอดไปฉะนั้น จงฝึกรักตัวเองนะ หากถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด จงอธิบายแค่ครั้งเดียวก็พอ เพราะหากเขาไม่คิดจะเชื่อคุณ อธิบายสักกี่ครั้งเขาก็ไม่เชื่ออยู่ดี ส่วนคนที่เชื่อคุณไม่ต้องอธิบายเขาก็เชื่อ

ต่อให้ดีที่สุด วันหนึ่งก็ต้องสูญ เ สี ย ต่อให้คิดถึงที่สุด วันหนึ่งก็ต้องลืมเลือน ต่อให้รักที่สุด วันหนึ่งก็ต้องพรากจาก หากวันหนึ่งต้องสูญ เ สี ย สิ่งใดไป จงรู้ไว้ว่านั่นเป็นเรื่องธรรมดาที่เรา ทุ ก คนต้องเจอ

10 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณรักตัวเองมากขึ้น

1. คุณเริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น

บางคนก็เริ่มหัดออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ บางคนก็เริ่มใส่ใจอาหารที่รับประทาน อ ย่ า ง จริงจัง บางคนก็แบ่งเวลาให้การพักผ่อนมากขึ้น

บางคนก็ พ ย า ย า ม ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อ ร่ า ง ก า ย ฯลฯ คุณต่างก็เริ่มหา วิ ธี ดูแลตัวเอง ในแบบที่คุณชื่นชอบ ซึ่งนั่นต่างก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมากๆ

2. คุณไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อยเปล่า

คุณเลือกที่จะใช้ชีวิตสบายๆ มากกว่ากดดันตัวเองจนเกินไป ทุ ก สิ่งที่คุณตัดสินใจ ล้วนแล้วแต่ถูกคิดทบทวนมา อ ย่ า ง ดี ถึงคุณจะเดินช้าลง แต่ก็ดีกว่าเดินถอยหลัง

3. คุณคัดเลือกคนที่จะเข้ามาในชีวิต

เพราะคุณอาจจะเคยเจอเพื่อน แ ย่ ๆ คนรู้จัก แ ย่ ๆ หรือคนรัก แ ย่ ๆ มาก่อน เมื่อคุณรักตัวเองมากขึ้น คุณจะเริ่มมองหาคนที่มีคุณภาพ และคัดเลือกเข้ามาในชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบใดก็ตาม

4. คุณรู้แล้วว่าตัวเอง อ ย า ก ใช้ชีวิตแบบไหน

คุณมีความใฝ่ฝันเป็นของตัวเอง มีแผนการของตัวเอง และมีเส้นทางที่คุณเลือกเอง แม้ว่ามันจะ ย า ก แต่คุณก็มุ่งมั่นที่จะก้าวไปให้ถึงจุดหมาย

5. คุณมองเห็นคุณค่าของตัวเอง

คุณเข้าใจแล้วว่า ทุ ก สรรพสิ่งล้วนเป็นที่ต้องการ “เมื่ออยู่ถูกที่ถูกทาง” ตัว อ ย่ า ง เช่น หากคุณเป็นต้นหญ้าในกระถาง คุณก็เป็นเพียงวัชพืชที่ต้องถอนทิ้ง แต่หากคุณเป็นต้นหญ้าท่ามกลางทุ่งกว้าง คุณกลับเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่งดงาม