1. เลิกตั้งค่าความสามารถของตัวเองแบบต่ำ ๆ
อย่ าดูถู กความสามารถของตัวเอง เราทุ กคนต่างมีความพิเศษเฉพาะตัว
ไม่มีใครด้อยกว่าใคร ทุ กคนสามารถพัฒนาและฝึกฝนเพื่อให้ตัวเองเก่งขึ้นได้
ดังนั้นเราอย่ าประเมินตัวเองต่ำเกินไป
2. เลิกแคร์คนอื่น มากกว่าความรู้สึกของตัวเอง
เลิกเป็นคนที่แคร์สังคม แคร์ความรู้สึกคนอื่น แต่กลับมองข้ามความรู้สึกตัวเอง
เพราะคนที่เราควรแคร์เป็นอันดับแรกคือตัวเราเอง ใครจะมองคุณอย่ างไรไม่สำคัญ
สำคัญที่ว่าคุณเป็นแบบที่เขามองหรือไม่ คนเราต้องมีทั้งคนรักและคนไม่ชอบ
ไม่ต้องพย าย ามที่จะให้คนทั้งโลกมารักเราให้ได้ทุ กคน
เพราะมันเป็นไปไม่ได้ ใส่ใจความรู้สึกของตัวเองและคนใกล้ชิด
นั่นแหละสำคัญกว่าการแคร์สังคม
3. เลิกเสแสร้ง
ไม่ต้องเสแสร้งแกล้งทำ เพื่อให้คนอื่นรู้สึกดีหรือสบายใจ หากคุณไม่ได้รู้สึกแบบนั้นด้วย
จงยิ้ม…เมื่อคุณรู้สึกว่าอย ากยิ้ม
จงหัวเราะ…เมื่อคุณรู้สึกว่ามันตลก ทำตัวไปตามธรรมชาติ
อย่ าฝืนที่จะแสดงออก ว่าคุณกำลังรู้สึกอย่ างไร แล้วคุณจะใช้ชีวิต
ได้อย่ างมีความสุขง่ายขึ้น
4. เลิกนิสัยปฎิเสธคนไม่เป็น
การเป็นคนปฎิเสธคนไม่เป็น รับทุ กคำขอร้องจากคนอื่น ขี้เกรงใจเกินไป
สุดท้ายตัวเราเองนั่นแหละที่จะลำบากและอึดอัดใจ
เพราะเรื่องบางเรื่องก็ไม่ใช่สิ่งที่เราอย ากจะทำจริง ๆ
ถ้าเรารู้สึกว่าการขอร้องของใคร ทำให้ตัวเราอึดอัด จงปฏิเสธออกไป
บอกว่าเราไม่สะดวกที่จะทำสิ่งนั้น หรือทำสิ่งที่เธอต้องการร้องขอ
แต่ก็พูดแบบถนอมน้ำใจซึ่งกันและกันด้วย
5. เลิกใช้ชีวิตตามคนอื่น
คนเราเกิดมาแต กต่าง ชอบไม่เหมือนกัน ความสามารถต่างกัน
เพราะฉะนั้นเราไม่จำเป็นต้องทำตามใคร
หรือมีตามใคร เราต้องหัดมีทางเดินเป็นของตัวเอง อย่ ากลัวการเป็นตัวเอง
เพราะคิดว่าถ้าไม่เป็นเหมือนเขาจะเข้ากลุ่มเข้าสังคมไม่ได้ หากเป็นแบบนั้นจริง ๆ
สังคมนั้นก็คงไม่เหมาะกับคุณ จงถอยออกมาแล้วหาพื้นที่ที่สามารถเป็นตัวคุณ
ได้อย่ างเต็มที่โดยที่ไม่ต้องกลัวว่าใครจะคิดยังไง
ขอบคุณที่มา : bitcoretech
